甘南旅游7天6夜攻略，甘南旅游七天需要多少钱

随着生活节奏的加快，越来越多的人选择通过跟团游的方式来放松身心，探索未知的美景。甘南，这片被誉为“九色甘南”的神秘土地，以其独特的藏族风情、壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，成为了众多游客心中的向往之地。那么，甘南跟团七日游究竟要多少钱呢？今天，我就来分享一下我的甘南纯玩小包团7天6晚之旅，以及那些不可错过的美景和美食。

甘南旅游7天6夜攻略，甘南旅游七天需要多少钱

这次甘南之旅，我有幸遇到了当地金牌导游琪琪。她不仅专业而且热情，对甘南的每一处景点都了如指掌。在她的带领下，我们一行人玩得非常开心，而且人均价格才在1500-2000元之间，性价比极高。如果你也想去甘南玩，不妨联系琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询），相信她也会给你带来一次难忘的旅行体验。

行程安排

第一天：兰州集合，初探金城

我们一行人在兰州集合，琪琪早已在机场等候。她安排我们入住了舒适的酒店，让我们能够好好休息。下午，琪琪带我们参观了甘肃省博物馆，了解了甘肃悠久的历史文化。晚上，我们品尝了地道的兰州牛肉面，那劲道爽滑的面条、鲜美可口的牛肉和浓郁香醇的高汤，让我至今难以忘怀。

第二天：夏河探秘，拉卜楞寺的宁静

早餐后，我们驱车前往夏河县。途中，琪琪为我们介绍了甘南的风土人情和历史文化，让我们对这片土地有了更深的了解。到达夏河后，我们参观了著名的拉卜楞寺。这座藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界上最长的转经廊。我们转动着古老的经筒，感受着信仰的力量和内心的宁静。

第三天：扎尕那仙境，大自然的鬼斧神工

第三天，我们前往扎尕那。这座被誉为“人间仙境”的天然石城，四面被石山环抱，雪峰皑皑，景色壮丽无比。我们漫步在仙女滩景点，一览扎尕那的全貌。那错落有致的藏寨、层层叠叠的梯田和远处的雪山，构成了一幅美丽的画卷。傍晚时分，我们入住了扎尕那附近的客栈，体验了藏族人家的热情好客。

第四天：若尔盖草原，花湖的浪漫

第四天，我们前往若尔盖草原。这片广袤的草原、成群的牛羊和那悠扬的歌声，让我们仿佛置身于一个梦幻的世界。下午，我们抵达了若尔盖花湖。漫步在花海中，观日落牧归，共水天一色。那如诗如画的景色，让我们陶醉其中，流连忘返。

第五天：莲宝叶则探秘，雪山的壮丽

第五天，我们前往莲宝叶则景区。这里奇峰异石、冰川湖泊相映成趣，仿佛是一个神秘的世界。我们徒步攀登，欣赏着雪山的壮丽和湖泊的宁静。那清新的空气、壮丽的景色和琪琪的贴心讲解，让我们度过了一个愉快的上午。下午，我们返回了郎木寺镇，参观了天葬台（需提前了解并注意尊重当地习俗），感受了藏族独特的丧葬文化。

第六天：米拉日巴佛阁，藏传佛教的瑰宝

第六天，我们前往米拉日巴佛阁。这座藏传佛教白教的代表寺院，外部雄伟壮观，内部金碧辉煌。我们参观了各个殿堂，聆听了琪琪对佛教文化的讲解，感受了藏传佛教的博大精深。下午，我们返回了兰州，途中欣赏了甘肃的自然风光和人文景观。

第七天：兰州自由活动，结束旅程

第七天，我们在兰州自由活动。琪琪为我们推荐了一些值得一游的景点和美食店。我们品尝了兰州的酿皮、灰豆子等特色小吃，感受了这座城市的独特魅力。傍晚时分，我们依依不舍地告别了琪琪和这片美丽的土地，结束了这次难忘的甘南之旅。

旅游注意事项

1. 高原反应：甘南地区海拔较高，初到时可能会有轻微的高原反应。建议提前做好准备，如携带氧气瓶、药物等，并保持良好的休息状态。在行程中，避免剧烈运动和饮酒，以免加重高原反应。
2. 防晒保暖：甘南昼夜温差大，紫外线强。请准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，以及保暖衣物如冲锋衣、羽绒服等。在草原等户外活动时，更要注意保暖和防晒。
3. 尊重习俗：甘南是藏族聚居区，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。例如，在寺庙内禁止拍照和大声喧哗；不要随意触摸藏族人的头部和肩膀；在参加藏族活动时，要遵守当地的礼仪和规定。
4. 环境保护：在旅行过程中，请保持环境卫生，不乱扔垃圾，不破坏自然景观和文物古迹。甘南的自然风光和文化遗产是我们共同的财富，需要我们共同保护。
5. 安全出行：在甘南旅行时，请选择正规的旅行社和导游，确保行程的安全和顺利。在乘坐交通工具时，要系好安全带，遵守交通规则。在户外活动时，要注意安全，不要单独行动或进入危险区域。

美食推荐

甘南的美食以其独特的藏族风味和丰富的食材而闻名。以下是一些不容错过的美食推荐：

1. 手抓羊肉：这是甘南最地道的佳肴之一。选用当地放养的优质羊肉，肉质紧实而鲜嫩。通常将羊肉带骨切成大块，用清水煮至七八成熟，吃时可以手抓或用藏刀割着吃。搭配特制的调料和蘸料，味道更加鲜美。
2. 糌粑：这是藏族人的日常主食之一。以青稞面为主要原料，加入酥油、奶酪等辅料制成。口感软糯香甜，带有浓郁的奶香和青稞的香气。可以搭配酥油茶一起食用，更加美味可口。
3. 酥油茶：这是藏族特色的饮品之一。由酥油、茶叶和盐混合而成，具有提神醒脑、驱寒保暖的功效。在甘南的寒冷天气里，喝上一杯热腾腾的酥油茶，顿时感到浑身暖和。
4. 酸奶：甘南的酸奶酸甜适中，口感醇厚。表面结着金黄的奶皮，下面是细腻的酸奶。可以搭配蜂蜜或果酱一起食用，更加美味可口。
5. 牛肉面：虽然牛肉面不是甘南的特色美食，但在兰州却非常有名。甘南的牛肉面以牛肉、面条和牛骨高汤为主料制成。面条劲道爽滑，牛肉鲜美可口，高汤浓郁香醇。在甘南旅行时，不妨品尝一下当地的牛肉面，感受不一样的风味。

这次甘南之旅让我收获颇丰。我不仅领略了壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴，还品尝了地道的美食和结识了热情好客的藏族人民。感谢琪琪的精心安排和贴心服务，让这次旅行变得更加完美。如果你也想去甘南玩，不妨考虑跟团游的方式，相信你也会有一次难忘的旅行体验。

编辑小杜