自行车方便食物
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热心网友
骑车出去玩首先要考虑方便携带，能量补充快，重量轻。但是要是去郊游那还是多带点水果和肉类比较好吧。
如果您有20升以下的骑行背包，那带这些东西是最好的。不占地方还不沉。我把骑行背包改装了水带，在不停车的情况下直接可以喝水。背包大于30升啥都放的下，你愿意带啥就带啥吧。
两瓶脉动正好倒进水带里，脉动不那么甜含热量比较少在补充水分的时候口感还比较好。
口香糖是在上坡的时候口比较干，但又不适应喝水的时候，嚼嚼嘴里能舒服些。
牛肉干消化慢吃点可以垫底。
士力架是主要的糖分补充。
压缩饼干里的糖分和热量是很厉害的，我一般是不吃这东西，但是遇到意外需要在外过夜的时候就比需吃它了，用水稀释后喝那个糊糊可以应急补充体力。
热心网友
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