您好,欢迎来到锐游网。
搜索
您的当前位置:首页五黑杂粮有哪五黑

五黑杂粮有哪五黑

来源:锐游网

五黑杂粮指的是黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳和黑芝麻油。

黑豆富含蛋白质、纤维和多种营养素;黑米含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂;黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E和钙;黑木耳具有清热解毒、润肺养胃的功效;黑芝麻油富含维生素E和不饱和脂肪酸。

Copyright © 2019- ryyc.cn 版权所有

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务