决明子有什么好处

决明子具有一些好处，包括：

1.预防眼疾：决明子富含维生素A和莱萨普林等抗氧化物，能够保护视网膜，对预防各种眼疾如夜盲症、白内障等都有帮助。

2.促进肝脏健康：决明子有一定的解毒和保护肝脏的作用，能够降低胆固醇，预防脂肪肝等疾病。

3.消炎抗菌：决明子中含有多种有机酸和黄酮类化合物，具有明显的抗菌和消炎作用，能够预防和治疗一些感染性疾病。

4.改善睡眠：决明子中含有丰富的生物碱，可通过调节神经系统中的5-HT系统和多巴胺受体来提高睡眠质量，帮助人们入睡。

5.减肥降脂：决明子富含膳食纤维和多种营养成分，能够促进肠胃蠕动，排除毒素和废物，有助于减轻体重和降低血脂。

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1、决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。

2、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血无育即历亮适职压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降哥光己取术血脂。

决明子有什么功效

1、明目，决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。可有效缓解目赤肿痛，羞明多泪，系肝火上扰或风热等症。

2、强心，决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

3、润肠通便，决明子含有大黄素，还有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。

4、降血压，现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。

5、防止青盲内障，青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

决明子的好处和坏处

决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？

1.具有治便秘的作用

决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2.具有清肝明目的作用

决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。

3.可以降血压降血脂

决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。

4.具有减肥的作用

决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

5.具有抗菌的作用

决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子有什么好处

决明子有什么好处

　　决明子有什么好处，决明子是可以说是在夏季中出现的比较高的一种东西了，但是决明子有什么好处呢？相信很多朋友对于这个问题还不是很了解，以下分享决明子有什么好处。

　　决明子有什么好处1

　　 喝决明子有什么好处

　　 治便秘

　　决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

　　 清肝明目

　　决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

　　 降血脂

　　决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

　　 降血压

　　决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

　　 预防热伤风

　　决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。

　　 抗菌作用

　　决明子中提取的决明子醇能有效的'对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

　　 减肥功效

　　决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用，每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。

　　决明子有什么好处2

　　 决明子的用途

　　决明子，味咸苦，性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。

　　 1、决明子防止青盲内障

　　青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。

　　 2、平喘、利胆、保肝、降压

　　决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。

　　 3、决明子能强心

　　决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。

　　 决明子可制作成药枕

　　决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

　　决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

　　 决明子的食用方法

　　决明子不仅仅是一种中药材，同时也是一种味道很不错的中药材，所以我们在了解了决明子的药用价值之外，也不要忽略了决明子的食用价值。具体的决明子食用方法如下：

　　 第一：决明子粥

　　材料：决明子、粳米、冰糖

　　做法：将决明子放入锅中翻炒，出香味之后取出放冷，然后放入锅中煎水。留下药液，然后放入粳米熬粥，粥成之后加入冰糖，这就可以服用了。

　　功效：这道决明子粥适合在夏天服用，具有清肝明目以及治疗便秘的作用，对于白内障也有不错的疗效。建议每天吃一剂，坚持两周时间，能够很好的促进身体健康。

　　 第二：荷叶决明子减肥茶

　　材料：荷叶、决明子、何首乌、扁豆、制大黄、玳玳花

　　做法：将所有的材料准备好后用开水冲泡，代替茶水饮用。

　　功效：这道茶饮的主要作用就是减肥降脂，适合一些便秘患者以及肥胖患者服用，效果非常的不错。

　　 第三：柴胡决明子药粥

　　材料：柴胡、决明子、粳米、菊花、冰糖

　　做法：将菊花、决明子以及柴胡洗干净后煎煮，留下药液。将药液和大米一起熬粥，粥成之后加入冰糖。

　　功效：建议每天吃一剂，分为两次服用。能够有效的治疗便秘、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食欲不振、小便黄赤等情况。

　　决明子有什么好处3

　　 决明子的作用与功效

　　 一、减肥降脂

　　决明子有着非常好的减肥的作用，还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。

　　1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。

　　2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。

　　 二、治高血压病

　　决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。

　　1、决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。

　　2、决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。

　　 三、治小儿疳积

　　决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。

　　 四、治慢性肝炎

　　患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子，对其也有不错的疗效。

　　决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。

　　 五、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒

　　炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心(切片)1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。

　　 六、治习惯性便秘

　　决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。

　　 七、治慢性支气管炎

　　紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。

　　 八、治口腔溃疡

　　决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。

喝决明子有什么好处 喝决明子有的好处有哪些

1、决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。

2、研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。

3、对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的降压作用。

4、喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

6、决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

7、体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。

大家知道决明子的功效有哪些

　　谈到决明子，相信大家不会陌生，当然了，决明子是一种常见的药材，这种药材不仅可以帮助我们治疗许多的病症，并且保健价值也是非常高的，那么决明子的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

　　 1、明目

　　决明子经常用于眼科疾病的治疗，对于很多的眼科疾病都有极好的治疗作。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

　　 2、通便

　　在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

　　 3、泻肝火、平肝阳

　　决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

　　 4、降血压

　　决明子还有非常不错的降血压的作用哦，很多的高血压患者朋友们在生活中也是经常会服用一些决明子的。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

　　 5、减肥

　　决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

　　决明子虽然是一种比较重要的中药药材，但是决明子的保健功效也是非常不错的，决明子可以帮助我们起到明目，通便，下火以及减肥的功效哦，另外，患有高血压的朋友们也是可以适当的服用一些决明子的哦。

决明子有什么作用与功效？

决明子的作用与功效，我们如果可以清楚的知道它的价值以及禁忌就可以非常好的利用它的价值，那样对我们的身体是非常的有好处的。下面由我为大家介绍决明子具体内容吧。

　　决明子的作用与功效

　　一、减肥降脂

　　决明子有着非常好的减肥的作用，还可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。

　　1、荷叶、决明子、山楂、泽兰各6克，水煎代茶饮。

2、山楂30克，决明子15克，加水1000毫升，水煎代茶饮。

　　二、治高血压病

　　决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。

　　1、决明子适量，炒黄后捣成粗粉，泡开水服，每次3克，每日3次。

　　2、决明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1剂，连服1个月。

　　三、治小儿疳积

　　决明子10克，研末，鸡肝1副，捣烂，加白酒少许调和成饼，蒸熟吃。

　　四、治慢性肝炎

　　患上了慢性肝炎也可以适当的食用决明子，对其也有不错的疗效。

　　决明子、丹参各15克，神曲9克，炒白芍、猪茯苓各10克，柴胡、白术各5克，红枣5个，水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。

　　五、治神经衰弱、失眠健忘、烦躁易怒

　　炒决明子15克，煎汤取汁，加入猪心***切片***1个、带芯莲子100克，同煮为羹，加盐少许调味食用。

　　六、治习惯性便秘

　　决明子30克，开水冲泡，代茶饮用。

　　七、治慢性支气管炎

　　紫草30克，决明子25克，水煎服，每日1剂。

　　八、治口腔溃疡

　　决明子、知母各10克，开水冲泡代茶频饮，同时用五倍子、青黛各9克，研细末，涂敷于口腔溃疡处，连续内服外用5天。

决明子的功效与作用有哪些

决明子的功效与作用有哪些

决明子的功效与作用有哪些，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，它的功效与作用有很多种，了解清楚食物的本质，不按量食用可能会引发危险，下面是决明子的功效与作用有哪些。

决明子的功效与作用有哪些1

清肝明目

1、决明子入肝经，性味苦寒，对于肝热化火，沿经脉上行致使眼部出现目赤肿痛、眼目昏花症候，用决明子泡茶能起到不错的清肝泻火、明目的功效，此外，决明子中含有一定的维生素A成分，对眼部疲劳、干涩能有一定的改善。

润肠通便

2、决明子是决明的干燥成熟种子，在中药里，不少种子、果实类的药材，其本身会含有一定的油脂成分，进食后能起到润肠通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，决明子入大肠经，正确饮用，对肠燥便秘的现象能有一定的缓解作用。

消食健胃

3、山楂味酸、甘，入脾、胃经，其成分中的果酸可以促进唾液、胃酸分泌，合理的进食能很好的加快脾胃运转吸收，尤其是对于食肉过多导致的肉食积滞、胃脘胀满不适症状，进食些山楂能起到不错的消食化滞作用。

行气散瘀

4、山楂入肝经，其中含有的有效成分具有一定的行气散瘀的功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等经脉不通、淤血阻滞的情况，正确的食用山楂能起到一定的缓解改善。

决明子山楂茶能减肥吗

5、有辅助减肥的作用。

决明子山楂茶主要是决明子起到辅助减肥的作用，决明子的通便效果，能帮助肠道排出内部的粪便废弃物，从而减少体内的'垃圾，降低自身的体重，在减肥时，适当的饮用决明子山楂茶是有一定的辅助减肥作用的，但更多的是饮食控制、运动消耗、作息规律等多方面来达到减肥的目的，仅凭喝茶来减肥是很难有效果的。

决明子的功效与作用有哪些2

1、抗菌抗病毒

抗菌抗病毒是决明子茶的主要功效，平时人们冲后饮用决明子茶，能有效抑制人体内葡萄球菌和白喉杆菌等多种致病菌的活性，能减少它们对人体伤害，另外决明子茶对人体内的许兰黄癣菌以及奥盎氏菌等真菌也有一定消除作用。

2、预防眼科疾病

平时经常冲泡饮用决明子茶，能有效预防多种眼科疾病的发生，它为苦寒性质，寒凉，能清热解毒，也能祛除风热，他对人类经常出现的目赤肿痛和多泪红眼还有白内障与青光眼等高发眼病都有明显治疗作用。

3、降压降脂

决明子茶是三高人群的福音，是他们最适合饮用的保健养生茶，它能清理人体内积存的胆固醇，也能加快人体内脂肪的分解，而且能软化血管，促进血液循环，可以让人体过高的血脂与血压降下来，除此以外，决明子茶味苦寒，本身不含糖分，人们饮用以后，能提高身体的耐糖性，对人类的高血糖也有一定缓解作用。

使用方法

决明子茶平时以冲泡饮用为主，它可以单独用沸水冲泡，也可以与枸杞子和菊花等常见中药材搭配在一起制成养生茶，用沸水冲泡，这样会让他清肝明目，降低三高的功效更加出色。

决明子有哪些功效与作用

1、明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

2、通便

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

3、泻肝火、平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

4、降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

5、减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

6、预防热伤风

如果有热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝，对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的功效与作用

决明子是一种豆科植物，在秋季收货果实之后晒干，果实可以食用，对身体很有好处。豆类一般都有明目的效果，决明子也不在例外，它还对高血压，肠胃，肝脏有一定的保护治疗作用。下面就具体来看看决明子的功效和作用。

功效

决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

作用

(1)抗菌作用：

决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

(2)抗真菌：

水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

(3)降压：

水浸剂和乙醇浸液对、猫、兔均有降压作用。

(4)降血脂：

决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

(5)抗血小板聚集：

决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

喝决明子有什么好处

喝决明子有什么好处

　　喝决明子有什么好处，决明子想必很多人都非常熟悉，在保健和养生方面都有很好的功效，很多人都喜欢用决明子泡茶喝，那喝决明子有什么好处？下面我们一起来详细了解一下吧！希望看完之后可以对你有所帮助。

　　喝决明子有什么好处1

　　决明子是一种比较常见的中草药，对于身体很多症状具有一定的缓解作用。保护眼睛的视力只是其中的一种，所以我们在日常应该充分利用。对于经常气虚的人群可以食用决明子来补气。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

　　 药材功效

　　清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

　　 喝决明子有什么好处？

　　1、决明子泡茶喝具有清肝明目、润肠通便的功效。

　　2、研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。

　　3、对于伴有烦躁、爱发火、头痛眩晕等情况的高血压患者，有明显的`降压作用。

　　4、喝决明子茶能软化血管，对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

　　5、每天用适量的决明子泡茶喝既不影响正常的饮食，又能轻松达到一定的减肥效果。

　　6、决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，其还能抗真菌，疗效显著。

　　7、体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘的朋友都适合喝决明子来清热排毒。

　　 决明子花草茶的适宜症状和人群

　　1、决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排毒排油腻功效。

　　能达到功效：清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮。

　　提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊。

　　2、决明子花草茶：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服

　　功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

　　3、决明子花草茶搭配蜂蜜饮：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲入蜂蜜搅匀服用，早晚两次。具有润肠通便的功效，可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。也适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等

　　 决明子服用的注意事项

　　孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

　　请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

　　 用法用量

　　用量9～15克

　　喝决明子有什么好处2

　　 决明子泡水喝的功效有哪些？

　　 润肠通便

　　说到决明子泡水喝的功效这个问题，实际上在中医治疗当中，决明子通常被用来调节肠胃，其中决明子当中含有的大黄素可以帮助缓泄，而与此同时用决明子泡水喝还可以起到清热润肠的作用，对于因为燥热导致便秘的人群更加适用。

　　 降血压

　　对于高血压人群来说，坚持用决明子泡水喝可以帮助降低血压，对于控制以及治疗心血管类疾病有不错的作用功效。其主要的原因是因为，决明子对于心血管当中的收缩压和舒张压均有降低作用。

　　 减脂瘦身

　　决明子泡水喝的功效有哪些？大量的临床研究调查发现，决明子当中含有蒽醌类化合物，而这种物质可以起到降血脂、抑制脂肪合成的作用功效，尤其是多喝些决明子泡水，还可以促进体内多余脂肪的分解。

　　 抗菌

　　很显然决明子的作用功效非常显著，除了上文介绍的这些功效以外，决明子还具有一定的抗菌作用，其中的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。