1、材料：红枣、枸杞、冰糖适量燕窝一盏。
2、用水冲洗一下放在碗里浸泡（6-8小时）待燕窝基本发开，如果有杂毛用镊子挑干净。
3、然后用手顺着纹理撕开放入炖盅。
4、注入适量的纯净水，以浸过燕窝1厘米左右（水不超过7/10为宜）。
5、一同加入红枣去核、枸杞、冰糖适量放进电炖锅炖30-40分钟即可。
Copyright © 2019- ryyc.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务
