1、三伏天，自然可以吃西瓜了。这但是夏季解暑最好的新鲜水果。
2、可是，不能多吃，由于西瓜是寒凉性水果，多吃容易腹泻.在我国民俗早有一句俗语：“夏天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜寒性，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热去火、生津解渴、有利排尿除烦的功效，常吃西瓜能降火退热。可是很多人吃西瓜都喜爱冰镇着吃，在这儿温馨提醒，三三伏天吃冰不利血气循环系统，因此 最好不必吃冰的西瓜。
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