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如何通过自我按摩法治疗十二指肠溃疡

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需要注意的是,病人可以根据病情需 要,结合药物治疗效果更佳,并注意饮食规律,忌食辛辣食物,戒烟、酒,为胃痛 症状改善提供良好的基础。取仰卧位,腹部自然放松,呼吸均匀。将左右手掌交叉重叠,放 于上腹部剑突下,做顺时针揉摩,由上到下,由内到外,力量均匀, 按摩3-5分钟,每日1-2次,2-3周为1疗程。摩胃部(上 腹部) 将手掌面紧贴于上腹部痛点周围,做顺时针方向抚摩100次,用力 宜轻柔,有温热感为佳。按揉中脘穴 中肮穴位于脐眼笔直往上6厘米左右,可用中指指端轻重交替地按 此穴50次。掐揉内关穴 内关穴位于手臂内侧,手腕横纹肌正中往上4厘米左右,两根手筋 之间,先用一拇指指端用力掐1分钟,再按揉10次,反复揉5遍,以局 部有酸胀感为佳。

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