小孩睡什么床好

来源：锐游网

儿童睡软床影响发育

如今，“席梦思”以其柔软、舒适、有弹性的特点很快进入了我们的生活，取代了以前的硬板床。但经常睡在这种软床上，对人体健康不利。

儿童的脊柱发育尚未成熟，具有很大的可塑性，白天无论坐、站、行走还是参加其他活动，一般都处于直立姿势，脊柱始终处于受压迫的状态，形成颈、胸、腰部的三个弯曲。同时，背部肌肉韧带牵拉一天后也比较疲劳。如果睡在硬床上，一是能够消除白天韧带、肌肉受牵拉的疲劳，二来侧睡时脊柱不易形成侧弯，可以使脊柱复原。而孩子睡在软床上，就无法达到这些效果了。

如果仰睡，由于身体压陷弹簧床，背部肌肉的疲劳不仅无法得到恢复，反而还会牵拉得更紧，脊柱也不能恢复到原状，久而久之，就会使脊柱出现不同程度的弯曲状态。轻者可能会使身体的正常曲线发生变化，丧失自然健美的体型，重者可能会形成驼背、偏肩等畸形，甚至还可能会影响到内脏器官的正常发育。

侧睡时，由于身体的重力压陷床面，脊柱向一侧弯曲，时间长了就容易形成脊柱侧弯。据专家统计，在青少年当中，由于长期睡软床而致的脊柱畸形率高达60％以上，而睡硬板床发生的概率仅为5％。

因此，为防止孩子脊柱变形和较好地消除背部疲劳，最好不要让孩子睡在弹簧软床上。