在夏至,以下中药有助于养生:
石斛:清热润肺、生津止渴,适宜干燥夏季。能促进消化、滋阴养胃,改善脾胃功能。
蒲公英:寒性药材,具利尿效果,治疗夏季热证、便秘、消化不良。消炎抗菌,可敷伤口。
麦冬:清热止渴、润燥滋阴,治疗呼吸道炎症。具强心、降血糖作用,预防心血管疾病。
注意:中药使用应在专业医生指导下进行。
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