离婚冷静期是30个自然日。从夫妻到民政局申请离婚之日起30天；三十日内，任何一方悔改不同意离婚的，离婚登记申请可以撤回；夫妻双方在30日内不撤回离婚申请的，从30日起，再计算30日办理离婚证；一方当事人在30日内未提出申请的，视为离婚登记申请被撤回。一方当事人在30日内未亲自领取离婚证的，视为撤回离婚申请。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十七条 自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请；前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请；可知离婚冷静期30天是自然日。
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