肝郁血虚怎么办

肝脏的健康对我们来说是非常重要的，你们知道肝郁血虚是怎么回事吗，肝郁血虚该怎么办呢，今天就给大家详细介绍一下究竟肝郁血虚该怎么治疗，肝郁血虚吃什么食物好呢，赶紧来看看下文的介绍吧！

肝郁血虚是指血液亏虚，肝气郁滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见症。一般主要见于不寐、血风疮等。

肝是人体五脏之一，是以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。脾是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有"人体血库"之称。什么是肝郁血虚有什么症状？

肝郁血虚主要会诱导一下几种情况的病症

肝郁气滞型胃痛

临床表现：胃脘疼痛，连及两胁，攻撑走窜，每因情志不遂而加重，善太息，不思饮食，寐差，舌苔薄白，脉弦。

治法：疏肝和胃，理气止痛。

常用方剂：柴胡疏肝散加减。

常用中药：陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。

针灸疗法：水沟、内关、神门、太冲、曲泉、膻中、期门，针刺泻法。

肝郁气滞型痞满

临床表现：脘腹痞塞胀闷不舒，连及两胁，嗳气则舒，心烦易怒，时作太息，常因情志因素而加重，苔薄白，脉弦。

治法：疏肝解郁，理气消脾。

常用方剂：柴胡疏肝散或半夏厚朴汤加减。

常用中药：陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草、半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶。

针灸疗法：水沟、内关、神门、太冲，针刺泻法。

肝郁气滞型呃逆

临床表现：呃逆连声，胸胁胀满，或肠鸣矢气，或呼吸不利，或恶心嗳气，脘闷食少，舌苔薄腻，弦而滑。

治法：理气化痰，降逆止呃。

常用方剂：旋覆代赭汤加减。

针灸疗法：水沟、内关、神门、太冲、中脘，针刺泻法。

肝郁气滞型腹痛

临床表现：腹部疼痛，胀满不舒，痛无定处，攻撑走窜，常引发少腹，时聚时散，得嗳气则舒，每因情志不遂而加重，舌苔薄白，脉弦。

治法：疏肝和胃，理气止痛。

常用方剂：柴胡疏肝散加减。

常用中药：陈皮、柴胡、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草。

针灸疗法：水沟、内关、神门、太冲，针刺泻法。

肝郁气滞型便秘

临床表现：大便干结、欲便不出，腹中胀满，伴见胸胁满闷，嗳气呃逆，食欲不振，肠鸣矢气，便后不畅，舌苔薄白，或薄黄，脉弦。

治法：顺气导滞，降逆通便。

常用方剂：六磨汤加减。

常用中药：槟榔、沉香、木香、乌药、大黄、枳壳。

针灸疗法：水沟、内关、神门、太冲，针刺泻法。

肝郁血虚的症状

肝是人体五脏之一，是以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。脾是重要的淋巴器官，具有造血、滤血、清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。因其含血量丰富，能够紧急向其他器官补充血液，所以有“人体血库”之称。

肝郁血虚证是血液亏虚，肝气郁滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见症的证候。

肝郁血虚吃什么好

1、和肝汤

和肝汤具有养血柔肝、健脾益气、疏肝理气解郁之功效。用以治疗肝郁血虚、脾不健运之证。临床应用是非常广泛的，可用于多系统的疾病治疗。

和肝汤组成：当归10克，白芍10克，党参10克，柴胡10克，茯苓12克，香附10克，白术10克，苏梗6克，大枣4枚，薄荷(后下)5克，炙甘草6克，生姜3片。水煎服，每日1剂。

2、玫瑰花茶

玫瑰花有“解郁圣药”的美称，是“急脾气”的“灭火器”。它具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时，也可添加。

当然，最简单的方法是每天取9~15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，开水浸泡5分钟即可代茶饮。另外，如果舌苔黄、口苦，还可在药茶里加9克杭菊花。老觉得累属气虚的人可加3~5枚大枣。如果火气比较旺，可加入3克百合和3克橘络，以增强疏肝理气、清心安神之力。

肝郁血虚要注意什么

1、肝郁气滞可服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式。生活中要注意与别人互动交流，不要一个人闷着。找到自己的爱好和所长，多出去转转。保持生活规律，心情开朗。

2、应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

结语：其实不管是什么样的疾病都需要及时的治疗，希望上述介绍的这些肝郁血虚的治疗方法，能够帮助大家哦！平时多了解这些常识，对身体的健康是非常有好处的哦！