钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。那么，补钙产品选哪个牌子好呢？钙尔奇补钙效果好吗？
缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老;眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花;血管缺弹性易硬化。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。
市面上的补钙产品铺天盖地，身为消费者到底该如何选择。当然，只要经过国家正式批准的产品都可以选择。基于总体评价，我们通常考虑以下几个方面：一要选择含钙浓度高的，保证钙质充足;二要确保产品的安全可靠，有更充分的研究证据，被学术界认可;三是良好的效/价比，即补充同等剂量的钙 元素花费最少;四是服用方便;此外，选择添加有维生素D的钙剂，能帮助钙吸收，提高药效，受益且方便。
碳酸钙D3片来自于美国辉 瑞制药公司中国健康药物部，原为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。1995年碳酸钙D3片在中国上市，成为第一个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，用于预防和治疗骨质疏松症，揭开了钙尔奇在中国不断发展壮大的序幕。