生理盐水或者运动饮料。
夏季运动出了较多汗液的话,应该及时饮用些生理盐水或者运动饮料来给身体作补充。因为汗液中不仅含有水分,还含有较多的无机盐、矿物质等成分,如果只补充水的话,不利于维持身体的水盐平衡。
而生理盐水和运动饮料中,含有较多人体所需的无机盐和矿物质,所以这两种饮料很适合在夏季出汗过多的时候饮用。
Copyright © 2019- ryyc.cn 版权所有 湘ICP备2023022495号-3
违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务