龙博士蛋***怎么吃才有效果？
龙博士蛋***怎么吃才有效果？龙博士蛋***的食用方法，这里官方告诉大家，不要要沸腾的水冲泡，可以用三十度的温水来冲，可以喝维生素和蜂蜜等来搭配食用，切记不可以空腹食用，会造成腹泻和消化不良等情况，对于运动爱好者来说，服用的时候建议是运动后的三十分钟到九十分钟来进行食用，那么除了这些之外，还有哪些关于龙博士蛋***怎么吃才有效果？
1、蛋***冲泡方法 首先强调绝对不能用沸水冲泡蛋***的，原理是蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋***的冲泡要用凉水或温水。
2、蛋***何时服用效果最佳 睡前和训练前后30分钟。
3、蛋***可以和其他营养冲剂一起服用吗？ 可以，蛋***可以同肌酸、氨基酸、蜂蜜、维生素片一起服用，这些补剂相互互补不冲突，不要与酸性饮料一起吃。苹果汁等饮料里含有有机酸成分，与蛋白质粉混合后，会形成凝块，影响消化吸收。
4、我该服用多少蛋***？ 对于健身人群来说，一般每天蛋白质量为体重（单位KG）*1.5克的蛋白质，如果你60KG，那么你每天需要补充60*1.5=90克的蛋白质，扣除每日食物中的大半蛋白质量，这样你只需补充30克左右的蛋***就可以了。
5、喝蛋***会有腹泻，消化不良、腹胀、肚子咕咕响症状是怎么办？ 不宜空腹喝蛋***，一次量不要太多，要少吃多次的方法，早上尽量不要喝蛋***。
6、喝蛋***会上火吗？ 蛋白质在转化成肌肉的同时会消耗维生素B，而上火正是缺少维生素B的表现，所以如果发现上火了，可能是你的蛋***用量大了，解决办法就是多喝水。
7、喝蛋***就会长肌肉吗？ 3分练7分吃，虽说蛋白质是构成肌肉的基本原料，但是还要配合正确的训练才能达到增长..。
8.蛋***的食用应在专业人士的指导下进行，食用时量不宜过多。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，同时，蛋白质代谢的产物氨、尿素等含氮物质需经肾脏排泄。如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担。 若肝功能衰竭、出现血氨升高或有肝性脑病前兆时应暂时避免摄入蛋白质丰富的食物，包括蛋***。
9.痛风病人不宜服用。肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白的摄入。
蛋***是一种保健食品，蛋***过期了是一定不可以吃的，过期的东西营养都已经发生变化了，所以是不能吃的，上述说的蛋***适用的人群都是通过补充蛋***来补充身体的营养，一定要适量，要在专业人的指导下用效果会比较好，平常也可以吃一些含有蛋白质的食物来补充。
***里面加蜂蜜就很好的满足了这个需求。所以健身的朋友们再喝蛋***的时候可以尝试着去加一些蜂蜜，对于肌肉的练成更加有帮助。
乳清蛋***什么时候吃最佳呢，首先我们必须了解什么是乳清蛋***，乳清蛋***对于我们人体有什么功效，我们能从乳清蛋***上面得到怎么样的保健功能，乳清蛋***适合什么时候吃，下文我们将带给大家这些问题的答案，希望能给大家带来帮助。
乳清蛋***什么时候吃
乳清蛋***其实就是提取出来的蛋白质，当然提取的过程是很讲究技术的，这个我们没必要知道，提取出来后的蛋白质纯度更加的高，更加有利于我们的吸收，所以营养价值很高。
乳清蛋***是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。
乳清蛋白不但容易消化，而且还具有高生物价、高效化率、高蛋白质功效比和高利用率，是蛋白质中的精品。含有人体所需的所有必需氨基酸，其氨基酸组成模式与骨骼肌中的氨基酸组成模式几乎完全一致，极其容易被人体所吸收。
适合健身健美爱好者、运动员、需美容者、 身体瘦弱者、极易疲劳者、孕妇及哺乳期妈妈、生长发育期的少年儿童、手术康复者、贫血、高血压及其它慢性病人以及素食者。
上文我们介绍了什么是乳清蛋***，乳清蛋***因为是从牛奶里面提取出来的蛋白质，它的优点在于纯度非常的高，有利于我们人体的吸收，所以营养价值也相对较高，乳清蛋***什么时候吃最好呢，乳清蛋***应该在起床后，睡觉前，还有训练后吃最好。
补充蛋白质，请认准龙博士蛋***，帮你提升抵抗力，增强身体素质。龙博士蛋***采用非转基因大豆蛋白，依据新一代国际免疫技术营养配方，用现代科学方法精制而成的一种免疫多维营养饮品，在美国及世界各发达国家已被广泛使用。含有人体所需的各类营养成分，主含植物蛋白、特别含有人体必需氨基酸、多种维生素、钙、矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维及各类微量元素，营养价值极高，不仅能提升抵抗力，还能打造好体质，是最理想的营养健康品。这一点，相信龙博士没有错。用龙博士吧，龙博士蛋***让你更健康，更美丽动人。龙博士蛋***怎么吃才有效果？
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