至少需要1-2个月左右才能见效。
湿气重会使人感觉困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷;其次还会起湿疹、长斑,满脸油光以及面色萎黄等症状。
晒后背可以促进湿气排出,对于上述症状具有一定改善作用,使人体大便正常顺畅、皮肤有光泽、口味变好、睡眠质量提升。
但是晒后背去湿气需要一定的时间,并非快速见效,需要坚持几个月才能看到比较好的效果,一般至少需要1-2个月左右。
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