夏天喝清凉解暑、消暑除烦的茶水比较适合，以下是几种推荐：
1. 绿茶：绿茶清香味浓，还富含多种抗氧化成分，能够解暑去火，并有助于减肥。可以选择泡“碧螺春”、“龙井”等品种。
2. 菊花茶：菊花茶清淡甘香，有清热解毒、降血压、降血脂等功效。冰镇后更加清凉爽口。
3. 柠檬草茶：柠檬草内含多种酚类化合物，有较好的解暑功效，同时也具备安神、抑菌等功效。
4. 金银花茶：金银花清热解毒，可以帮助人们顺畅排汗，减轻炎热的不适感。
5. 冰岛苔草茶：冰岛苔草茶有很好的清热解毒、消肿利尿、清肺止咳的作用，口感甘甜爽口，适合人们夏天饮用。
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