家暴后可以自己去医院验伤。被家暴后医院验伤步骤，具体如下：
1、如果伤情较轻的话，可以通过拍照，然后去医院开具诊断证明确认伤情；
2、如果伤情较重，构成轻伤的话，报警处理，公安机关会做伤情鉴定的。
家暴的处理方式：
1、受害一方可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；
2、受害一方可以向公安机关投诉，或向人民法院起诉；
3、情况严重的，受害—方还可以申请人身保护令。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》
第十五条 公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。