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初中体育锻炼方案

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  一、竞技类

  1.田径类

  第五届校田径运动会;

  时间:10月25下午、26、27日(两天半);

  2.球类

  ①初一、初二、初三男生定点投篮比赛;

  ②初一、初二、初三女生定点投篮比赛;

  时间:同校运动会;

  二、群众性体育类

  1.初一、初二、初三1分钟跳绳(双摇)比赛;

  2.初一、初二、初三踢毽比赛;

  时间:同校运动会;

  三、趣味性体育类

  1.步调一致;

  2.排球对垫;

  3.集体跳绳赛;

  时间:同校运动会;

  四、综合类

  1.奥运会知识宣传橱窗;

  2.体育知识竞赛;

  时间:同校运动会时间;

  参赛单位:初一、初二;

  3.与体育节有关的黑板报评比;

  时间:10月27日上午9:00组织检查评比;

  参赛单位:全校各班;

  4.播放体育节目;

  时间:25日、26日晚播放。

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