阿森斯失眠量表
来源：锐游网
阿 森 斯 失 眠 量
填表日期：
表 （ AIS
第 次评定
.1个月内每星期至少发生.3次在您
）
填表人：
本表主要用于记录您对遇到过的睡眠障碍的自我评估。对于以下列出的问题，如果在过去 身上，就请您在相应的“□”上打“V”
1.入睡时间（关灯后到睡着的时间） 2.夜间苏醒 3.比期望的时间早醒 4.总睡眠时间 5.总睡眠质量（无论睡多长） 6.白天情绪 7.白天身体功能（体力或精神：如记忆力、 认知丿J和注意力等） 8.白天思睡 :
□没问题 □没问题 □没问题 □足够 □满意 □正常 □足够 □轻微延迟 □轻微影响 □轻微提早 □轻微不足 □轻微不满 □轻微低落 □轻微影响 □显着延迟 □显着影响 □显着提早 □显着不足 □显着不满 □显着低落 □显着影响 □延迟严重或没有睡觉 □严重影响或没有睡觉 □严重提早或没有睡觉 □严重不足或没有睡觉 □严重不满或没有睡觉 □严重低落 □严重影响 □严重思睡 □无思睡 □轻微思睡 □显着思睡 0、量表共8个条目，每条从无到严重分为 1、 2、3四级评分 （总分小于4:无睡眠障碍；如果总分在 4~6: 可疑失眠；如果总分在 6分以上：失眠）。
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