高中篮球教案 教学 1、篮球：行进间运球接单手低手投篮 2、游戏：障碍跑 内容 教 学 目 标 认知目标：积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，并且能够认识了解和喜欢篮球项目 技能目标：经过教学，使90%以上的同学能初步的运用行进间单手低手上篮；使50%左右的同学能熟练掌握行进间运球接单手低手投篮 ：30%左右的同学能在比赛中较合理的运用所学技术。 情感目标：在练习中不断提高自己的技术水平，体验成功的乐趣，并敢于创新，提高自信心和自尊心。 社会适应目标：通过团队合作，建立和谐的人际关系，养成良好的合作精神。 重点 难点 重点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整 难点：空中动作舒展、命中率高 课的 时教学内容 部分 间 准备部分 10 1．课堂常规： 1）体育干部整队，报告人数 2）教师检查人数，服装 3）师生问好 4）宣布本课内容及要求 2．启发兴趣： 1）运球慢跑 要求：快、静、齐 慢跑时队伍要整齐，有序，对球有一定的控制能力，两列横队： ×××××× ×××××× ∆ 组织与教法 方法：每位学生拿一球绕篮球场边线队形如下： 慢跑运球，跑完后进入指定圆圈准备 球性练习 2）熟悉球性练习 （1） 双手胸前拨接球 （2） 挥摆球 （3） 各种绕环练习 （4） 跨下“8”字绕环 3）各种运球 球性练习图形如下： ×××××××× 高、低运运球，体侧前后运球，体 前左右运球 4）运球报数： 方法：学生运用各种方法运球，同时眼睛注视教师，教师出示数字由学生统一报数 基本部分 一、 进间运球接单手低手投篮 动作要领： 行1、集中教学 1）原地持球做伸臂、指腕上挑的投篮模仿练习。 2）背对圆心徒手或持球做一大二小三高跳的单手低手上篮的练习。 低手上篮（技术动作较好的列为A层次） （以右手投篮为例）运球后右脚向前向前上方起跳，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳到接近最高点时， 用手腕和手指的上挑力量将球前旋 投出 重点：跨第一步的同时拿球、速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的调整 难点：空中动作舒展、命中率高 跨出时拿球，接着左脚迈步蹬地充分3）学生根据自己的能力慢速或快速运球三步单手2、分层教学 A层次（主要由组长负责） 1）在组长的组织下，在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮5次（碰板） 2）每人练习正面和两侧面做行进间运球接单手低手投篮5次（不碰板） × × × 3）接传球做行进间运球接单手低手投篮5 —8次 × × ×要求：考虑影响投篮命中率的因素，由组长归纳同学的答案，然后向老师汇报 4）对个别动作技术还不过关的同学，要求回到B组来加强练习 5）在组长的组织下分组进行比赛 6）教师巡回指导 B层次（主要由教师负责） 1）原地三步起跨单手低手上篮。 2）1人原地持球，其他同学跑进拿球做三步起跨单手低手上篮。 3）行进间运球至标志点做三步起跨单手低手上篮。 4）从慢到快做行进间运球接单手低手投篮 5）在篮两侧45度左右各练习行进间运球接单手低手投篮6—8次（碰板） 6）接传球做行进间运球接单手低手投篮6—8次 25 2.游戏：障碍跑 1）游戏道具：两个小体操垫、一个跨栏架、两个标志杆 2）教师设计游戏： “春 游” 规则：跨过“小溪”（横垫）、穿过“树林”（栏架）、跳过“山丘”（竖垫）、绕过“灌木丛”（标志杆）、然后直线安全返回 3）学生自编自创游戏 1． 整队集合 2． 放松 7）如果可能又把其中掌握较好的组织起来在另外一个半场进行教学比赛，较差的继续在老师的组织下做行进间运球接单手低手投篮。 行进间运球接单手低手投篮练习队形如下： 1、教师示范并讲解游戏方法 2、学生练习（组织队形如下） 3、学生讨论、自编游戏 4、学生进行比赛 × × ××× × × × ××× × 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × Δ 下结束部分 10 3． 课后小结 4． 收回器材 二、 课 场地器材 预计效果 课后反思 篮球场2个 篮球20—28个 体操垫（小）8个 栏架4个 标志杆8个 练习密度：45%左右 平均心率110次/分
