《大学生职业生涯规划与就业指导》大纲

《大学生职业生涯规划与就业指导》课程教学大纲

课程编号:10056 总学时：32； 学分：2 适用对象：全校各专业的学生 一、课程性质、目的和任务

本课程是面向全校学生开设的基础(技能模块)课，主要是提供学生解决职业生涯问题、决策制定及就业的知识基础，全面了解国内的就业形势，掌握国家和地区有关大学生就业的方针，转变就业观念，熟悉就业程序，掌握就业技巧，顺利实现由学校到职场的过度。

通过本课程的学习，一方面使学生能够了解自己，了解职业，了解职业生涯的发展和规划的决策方式，使他们在职业生涯道路上能够进行有效的职业决策，保持在正确的职业发展道路上；另一方面，使学生全面了解就业和就业过程的基本知识，重点分析掌握当前大学毕业生的就业形势，掌握国家有关就业，使学生树立正确的择业观念，掌握初步的求职方法和技巧，从个人实际出发，主动适应社会需要；学会自己求职择业；掌握适应岗位的技巧，做一名合格的社会劳动者。

二、理论教学目的、内容与课时安排

（一）大学生职业生涯规划（建议学时数：8学时，其中讲课学时4，活动课学时4） 教学目的：了解如何把相关认知方法运用到个体的生涯决策和问题解决中；认识独特的个体信息对生涯发展的影响；使学生了解新时期的就业观念，掌握职业生涯的设计和规划，重点掌握职业的自我认识与自我决策。帮助学生树立正确的职业价值观，树立现代的竞争观，树立自强自立，多元、多形式的就业观；指导学生掌握职业生涯规划与设计的步骤，影响职业生涯规划和设计的因素，职业生涯设计中常见的问题；引导学生实事求是地自我认识和自我评价，坚持正确的择业原则，科学地把握择业决策的程序，设计好自己的生活道路。

教学内容：

职业生涯规划导言；职业生涯理论；职业生涯设计：职业生涯设计的基本步骤、影响职业生涯设计的因素、职业生涯设计的基本方法。

教学提示:

重点：职业生涯设计的基本方法。 难点：职业生涯设计。

（二）职业素质（建议学时数：4学时）

教学目的：了解职业素质的定义，掌握劳动者职业素质的构成，重点把握职业岗位群及其对劳动者素质的要求，引导学生提高自己的职业素质。

教学内容：职业素质的构成，职业岗位群，职业岗位群对大学生提出的素质要求。 教学提示:

重点：职业岗位群对大学生提出的素质要求。 难点：职业岗位群对大学生的素质要求。 （三）创业教育（建议学时数：4学时）

教学目的：通过教学，使学生了解自主创业的含义，了解国家鼓励大学生自主创业的，了解自主创业必备的基本素质、能力和条件，重点使学生明确大学生自主创业的作用和意义，注

重自主创业意识的树立和培养，掌握自主创业的程序，创办企业所需条件，创办企业程序等。

教学内容：创业的内涵与意义，创业准备及一般创业过程，成功创业的基本因素和创业过程中的常见问题，大学生创业的相关法规。

教学提示:

重点：创业准备、大学生创业的相关法规。 难点：创业过程。

（四）求职准备（建议学时数：8学时，其中讲课学时5，活动课学时3）

教学目的：使学生掌握求职材料准备的基本要求，了解就业信息的特性，内容和作用，掌握获取就业信息的方法和渠道，懂得就业信息的整理和使用，自荐的方式和技巧，精通面试的形式和技巧，笔试的方式与技巧。从而帮助学生及时获取就业信息，及时整理，分析和处理来自各种渠道的就业信息，学会如何推销自己，达到顺利就业的目的。

教学内容：求职材料的准备：简历的作用、简历制作的技巧、求职信的写作要求；面试技巧：面试类型和技巧、模拟面试、求职信息的获取和选择。

教学提示:

重点：求职信的写作要求、面试技巧。 难点：面试技巧、模拟面试。

（五）大学毕业生就业形势与（建议学时数：2学时）

教学目的：了解就业和就业指导的基本知识及国家就业；使学生了解当前的就业、法规，了解就业的一般程序，重点掌握国家对毕业生就业的相关规定、就业的优惠、各地接收毕业生的有关规定等，通过毕业生就业市场等方式，实现顺利就业。

教学内容：当前高校毕业生就业的形势分析，大学生就业压力大对社会稳定可能造成的影响，关于毕业生户口和档案管理问题，关于签约、违约和改派问题。

教学提示:

重点：毕业生就业的形势分析。

难点：毕业生户口和档案管理问题，签约、违约和改派问题。 （六） 就业心理问题自我调适的方法和技巧（建议学时数：4学时）

教学目的：了解心理素质对毕业生就业的影响，懂得如何培养良好的就业心理素质，学会预防毕业生常见的心理问题，掌握就业心理问题自我调适的方法和技巧，以积极的心态面对择业。通过对社会、职业和自己的认知，树立良好的形象，建立和谐人际关系，积极适应职业角色和社会环境，培养学生尽快适应社会的能力，做好从“学校人”到“社会人”转变的准备。

教学内容：毕业生就业常见的心理问题分析，就业心理的自我调适，学生角色与职业角色的转换。

教学提示:

重点：就业心理的自我调适，学生角色与职业角色的转换。 难点：学生角色与职业角色的转换。

（七）劳动合同与权益保护（建议学时数：2学时）

教学目的：使学生了解就业协议的内容，签订就业协议书的作用，就业协议签订的原则、步骤、程序以及无效协议、就业协议解除等常识性知识，明确签订就业协议应注意的事项，懂得运用有关法律武器保护自身的权益，掌握就业过程中权益保护的途径，以便大学毕业生明确在就业

中自身的基本权利和义务，从而自觉地维护权利，履行义务。

教学内容：劳动合同的订立、变更、解除与终止，劳动者权益维护。 教学提示:

重点：劳动合同的订立、变更、解除与终止。 难点：劳动合同的订立。

本课程实践环节主要通过典型案例讨论、创业讲座、现场制作求职自荐书、模拟面试、邀请公司人力资源部做专题报告等形式展开实践教学活动。

三、课外习题及课程讨论

要求学生课后多阅读相关书籍、杂志，多学习、借鉴职场成功人士的经验。 四、考核方式

考核方式分为以下两部分：完成书面作业的方式进行考核、活动课参与质量考核。 五、建议教材及教学参考书目 （一）建议教材：

《大学生就业与创业指导》，大连理工大学出版社，2007年7月第1版 （二）参考书：

1．《大学生大学生职业生涯规划（理论与实务）》，暨南大学出版社，2006年10月第1版。 2．《职业生涯发展与规划》，教育部高校学生司组织编译，高等教育出版社,2005,第1版。 3．《大学生就业指导》，蒋胜祥主编，浙江科学技术出版社,2003年第一版。

4．《大学生就业指导教学大纲（试行）》，全国高校毕业生就业指导中心组编，高等教育出版社，于1997年4月出版（内部赠送）。

5．《职业指导教学训练大纲》，劳动和社会保障部制定。

6．《职业与就业指导》，劳动和社会保障部培训就业司编写，中国劳动社会保障出版社，2003年7月第一次印刷。

7．《大学生思想道德修养与法律基础》，楼锡锦、石华琴主编，浙江大学出版社，2005年。 8．《 大学生思想道德修养》，刘玉殿主编，山东大学出版社，2002年。

9．《与公司同呼吸》，孟 森 编著，清华大学出版社，2006年8月第1版 2006年8月第1次印刷。

六、说明

本课程分两阶段开设，第一至三篇于第1学期面向一年级新生开设，第四至七编内容于第5学期面向毕业班学生开设。

制订人：郑孝华 2008年11月

审定人：胡月珍 2008年11月

古希腊哲学大师亚里士多德说： 人有两种，一种即“吃饭是为了活着”,一种是“活着是为了吃饭”.一个人之所以伟大，首先是因为他有超于常人的心。“志当存高远”,“风物长宜放眼量”,这些古语皆鼓舞人们要树立雄无数个自己，万千种模样，万千愫情怀。有的和你心手相牵，有的和你对抗，有的给你雪中送炭，有的给你烦忧…… 与其说人的一生是同命运抗争，与性格妥协，不如说是与自己抗争，与自己妥协。 人最终要寻找的，就是最爱的那个自己。只是这个自己，有人终其一生也未找到；有人只揭开了冰山的一角，有人有幸会晤一次，却已用尽一生。人生最难抵达的其实就是自己。 我不敢恭维我所有的自己都是美好的，因为总有个对抗的声音：“你还没有这样的底气。” 很惭愧，坦白说，自己就是这个样子：卑微过，像一棵草，像一只蚁，甚至像一粒土块，但拒绝猥琐！懦弱过，像掉落下来的果实，被人掸掉的灰尘，但拒绝屈膝，宁可以卵击石，以渺小决战强大。 自私过，比如遇到喜欢的人或物，也想不择手段，据为己有。 贪婪过，比如面对名利、金钱、豪宅名车，风花雪月，也会心旌摇摇，浮想联翩。 倔强过，比如面对误解、轻蔑，有泪也待到无人处再流，有委屈也不诉说，不申辩，直到做好，给自己证明，给自己看！ 温柔过，当爱如春风袭来，当情如花朵芳醇，黄昏月下，你侬我侬。 强大过，内刚外柔，和风雨搏击，和坎坷宣战，不失初心，不忘梦想，虽败犹荣。

这样的自己一个个站到镜中来，千面万孔。有的隐着，有的浮着，有的张扬，有的压抑，有的狂狷，有的沉寂，有的暴躁，有的温良…… 庸俗的自己，逐流的自己，又兼点若仙的自己，美的自己，丑的自己，千篇一律的自己，独一无二的自己。 我们总想寻一座庙宇，来安放尘世的疲惫，寻一种宗教，来稀释灵魂里的荒凉。到头来，却发现，苦苦向往的湖光山色，原来一直在自己的心里，我就是自己的庙宇，我就是自己的信仰。 渺小如己，伟大如己！ 王是自己，囚是自己。庙堂是自己，陋室是自己。上帝是自己，庶民是自己。 别人身上或多或少都投射着一个自己，易被影响又不为所动的自己。万物的折痕里都会逢到一个缩小版的自己，恍如隔世相逢，因此，会痴爱某一物，也会痛恨某一物的自己。万事的细节里都会找到自己的影子，或喜或忧的自己。 自己，无处不在。它和大海一样广阔，和天空一样无垠。有时似尘埃泛滥拥挤，有时又似山谷空洞留白。但它却从不曾逃出拳拳之心，忠诚于心的自己。