三只青蛙同时掉在了鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它蜷起后腿，一动不动地等待死亡的降临。 第二只青蛙跳了跳说：“这桶看来太深了。凭我的跳跃能力，是不可能跳上去了。今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的太太还在家等着我呢！我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶！”于是，这第三只青蛙一边划一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，这只青蛙用力一跃，终于跳出了奶桶。
正是这种不屈服于命运的精神，救了第三只青蛙的命。
还有一些人在学习生活工作中，遇到了许多常见的挫折：如考试的失利，活动中发挥失常，某些方面技不如人……再加上领导他人的不客观评价，这些外界的因素很可能使他们产生“我本来不行”的思维定势，因而，他们妄自菲薄，自暴自弃，破罐破摔，放弃努力，使自己变成了第二只青蛙。
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