简答题：
1，排球比赛中，集体进攻主要阵形有几种？按参与战术的人数划分，可分为哪些战术？ 答：（1）根据攻手和二传手的数量不同，排球有\"4-2\"、\"6-2\"和\"5-1\"三种标准阵形。4-2是最基本的阵型，在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。4-2阵型有4个攻手和2个二传手。在6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。
（2）排球战术分个人战术和集体战术两大类。个人战术中又分发球、一传、二传、扣球、拦网及防守等个人战术。集体战术则根据排球运动攻防结合、攻防转化的基本特点，按比赛中不同来球的情况，分为四种相应的进攻战术体系，具体为接发球、接扣球、接拦回球和接传垫球的防守进攻战术。
论述题：
2，根据你本学期所选择的体育选修课，谈体育与健康的关系及体育锻炼的意义。 答：
（1）“体育”与“健康”是两个不同的概念，但它们之间又有着内在的必然联系。健康一词之定义，世界卫生组织已提出“健康不仅是没有疾病和身体不虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的良好状态。”众人均知，影响健康的因素是多方面的，诸如遗传、自然环境、教育、社会文化环境等。在众多的影响因素中，体育锻炼是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育，而且能磨炼意志，培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情，增强社会与适应能力。引用“参加体育锻炼有助于增进健康、减少疾病的发生”这一事实可肯定体育健康之关系。体育锻炼的存在是身体健康的需要，身体健康本身就表示为体育运动状态。体育锻炼或体育运动是身体健康的另一种表现形式。 体育的主要目的是提高健康水平，体育也是增进健康的主要手段，而健康教育也非常重视体育活动、重视营养等健康行为的养成，由此可见，体育和健康教育具有深刻的内在联系 正确理解和把握体育与健康学科性质，摆正体育与健康课程在基础教育课程中的位置是课程改革的重要问题。当今社会人们已经把培养一个健康的人作为教育的重要目标，使培养出来的人在激烈竞争的社会里能够健康地工作和生活。
（2）体育锻炼的意义
对人体的积极作用 1，对新陈代谢的影响
（1）体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。（2）长期坚持体育锻炼能提高机体对脂肪的动用能力，为人体从事各项活动提供更多的能量来源。 2，对运动系统的影响
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坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便。 3，对心血管系统的影响
适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。 4，对呼吸系统的影响
（1）经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。
（2）体育锻炼由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率。
（3）经过体育锻炼后可以使氧气最大摄入值大大的提高。 5。对消化系统的影响
体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。 6对中枢神经系统的影响
体育锻炼 能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。 7对心理方面的影响
体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。
总言之， 经常参加体育锻炼可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。
排球运动能促进学生行为协调,反应灵敏。排球运动在规则的规范要求下进行,每位运动员都会受到规则约束,因此排球运动对培养人良好的行为规范有着重要和积极的作用。排球运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。排球运动在规则的要求下,使双方在对等的条件下进行体能和心理等方面的较量。因此,对培养学生各方面的能力具有重要的作用。
一、 增进健康、强健体魄。
排球运动具有竞技与娱乐并存的特点，经常参加排球运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
二、培养与锻炼良好的心理素质
经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质
经常参加排球运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力
排球运动在某种意义上是一项依靠判断的运动，运动员在场上要相互协调,并不断观察同伴
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的意图,才能默契地与之合作。
可以看出，体育运动的意义非常重大。而其中又以排球在我国历史较久，而且不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与其中，因此排球运动较其他体育运动更易于在我国普及。
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