通过武术基本功的体验练习激发老师对武术教学的兴趣,发展武术基本
目标分析
功能力及协调性,培养教师的自学意识。
学习小学武术基本组合动作和武术简单套路,为以后体育教学中开展武术教学打下坚实的基础。
重点难点
武术基本功、基本组合动作和套
路的动作规范。
教
学
内
容
与
教学媒体活
动
敏捷梯
一、开始部分1、整队集合。
2、热身游戏:敏捷梯练习二、基本部分
(一)水平一武术教学:1、正压腿、侧压腿、压肩2、拳、掌、勾
3、抱拳礼、抱拳、冲拳、推掌4、弓步、马步(仆、虚、歇)5、正踢腿、侧踢腿、蹬腿(二)水平二武术教学:1、正踢腿、侧踢腿、仆步压腿2、弹踢、摆掌、撩掌、穿掌
3、摆掌撩掌类:上步搂手马步击掌——弓步双摆掌——弓步勾手撩掌——弹踢推掌——马步击掌
(二)水平三武术教学: (二)水平三武术教学: 少年拳第一套 少年拳第一套
震脚架打;2.蹬踢架打3.垫步弹踢;4.马步横打;5.弓步撩掌;6虚步1.
架打;7.跳步推掌;8.撩掌抱拳。 撩掌抱拳。 先识图自学,在规范教学动作。 先识图自学,在规范教学动作。 三、结束部分 三、结束部分
1、放松活动:按摩、拉伸放松 、放松活动:按摩、拉伸放松 2、课堂小结 、课堂小结 3、回收器材 、回收器材 4、再见 、再见
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