浙教版一年级上册体育实践课教案

体育（与健康）课教案

册

20 年 —— 20 年度第 一 学期

学校 _____ _______

年级 _________ 一年级 _________

教师 _________ ____________

（教学资料 注意保存）

体育（与健康）课教学目标

1、面向全体学生，使不同条件的学生都能在同等条件下接受体育（与健康）的教学，并获得运动与锻炼，提高与发展的机会， 在参与中领悟运动锻炼与健康的价值，在运动与锻炼中找到自己的位置。

2、 促进学生良好心理个性的形成，培养坚强的意志品质，使之迁移到其它学习和今后 的工作中去。

3、 在成功中品味欢乐，在“心态平衡发展”中产生强烈的追求和爱好。使之形成自主 的参与意识，养成自觉的锻炼习惯，并保持终身。

4、 满足需求、培养兴趣，提高能力，养成习惯。把学习的娱乐休闲方式引向正确的轨 道，为参与全民健身和终身锻炼打下良好的基础。

体育教师教学工作常规

备 课

1、 认真钻研《体育（与健康）课程标准》和教材，明确《体育（与健康）》教学的基本任务和教学目标。经常了解学生的体能和健康状况，在此基础上，根据市区（县）规定的教学要求和学校实际情况，选配好教材，订好学年计划、学期教学进度计划和每节课的课时计划。

2、 每节课的教学目标要明确，任务要具体，过程要优化。实践课要使学生的身体达到充分的活动和锻炼、发展能力、进行思想教育统一起来，重视学生身心的健康发展。理论课要主题明确、内容充实、表达清楚。

3、 面向全体学生，精心安排每节课的教学内容，做到深度、广度、容量得当，有效把握体适能度。精心安排教学步骤，注意教学方式和方法的多样化，尤其要重视培养学生的学习方法和练习方法，积极采用现代化教学手段。

4、 教师在个人备课的基础上，积极开展集体备课，集思广益、取长补短、精益求精。任课班级应做到相对稳定。注重教法、学法和练法的研究。

上 课

5、 提前完成器材和场地的准备，上课铃响之前在集队地点迎候学生。穿整洁的运动服装，仪容端庄，举止文明，不佩戴首饰。

6、 讲解、指导要正确、清楚，讲普通话。新难教材（动作）须做示范。随时注意教学过程中的信息反馈，及时调节和控制，提高课堂教学效率。

7、 课内的组织教学要贯穿始终，在四十或四十五分钟内学生的活动都必须在教师主持和指导下开展，对学生的分组练习要有明确要求（如练习场地、动作的规格和数量等）尽量使学生达到充分的身心活动。不得让学生任意自由活动（上“放羊式”的课）教育学生养成良好的上课习惯和组织纪律。

8、 爱护和关心每一个学生，特别要加强和关爱体育基础比较差（有残疾）的学生，严禁体罚和侮辱学生。

9、 重视教学和活动中的安全，课前要细心检查器材场地，组织纪律要严密，技术动作教学要规范，防止发生伤害事故。

10、 不拖堂或提早下课，结束前做好放松整理运动，结束时整队做好小结。课后要及时摘记教学效果和经验教训，不断改进教学。

辅导和课外活动

11、 教学的各个环节都要贯彻“承认差别、因材施教”的原则，根据学生的不同情况，选用适当的方式进行辅导。协同班主任抓好课外体育活动，丰富活动内容，完善组织形式，吸引全体学生积极参加，落实每天一小时的体育锻炼。

12、 吸收有体育爱好和特长学生参加课余体育训练，帮助他们发挥志趣专长，对体弱和基础差的学生，要给予具体的指导，在原由的基础上有新的提高，使他们能达到基本的教学要求。

13、 体育教师应承担课外运动队的训练任务，训练要有计划和安排，加强运动队的思想教育和管理。

14、 按照市教育局和学校计划，安排节假日的体育活动，组织学生参加体育竞赛等多种形式的体育活动。

成 绩 考 核

15、 学生体育成绩的考试须按《体育（与健康）课程标准》的统一要求进行。应对学生的出勤和课堂表现、心理健康、运动水平、运动技能等认真考核评定 。考核和评分要坚持实事求是，严格作做到科学、合理，既不降低也不提高标准和要求。

16、 要加强考核工作的组织和管理，严格遵守有关规则和规定。认真填写《学生体育体质健康》情况登记表和体育成绩册。对考核不及格学生应在学年结束前给予一次补考（术科）

不及格项目的机会。这类补考须有教研组统一负责组织。

17、 对重点教材的考核应进行质量分析，并引导学生自我分析，使师生共同认清教学中的成绩和问题，明确今后方向。

教 研 活 动

18、 教师要积极参加教研活动，努力学习教育理论和体育科学，探索提高体育（与健康）课教学质量的途径和方法，经常分析教学状况，开展教学专题研究和教改实践，注意积累和总结经验，探索教学规律，不断提高自己的教学水平。

19、 教师每周至少听课1—2节。教研组每学期要组织若干次研究（公开）课，课后应认真讨论。听课记录要作为教学资料保存。

20、 教师应根据自己的基础制订进修计划和参加继续教育培训，并经常锻炼身体，提高自身素质。

21、 有计划的选择课题，开展教学研究。积极撰写教育、教学科研论文。

学生体育（与健康）课常规

为了保证体育（与健康）课的正常秩序，提高课堂学习和锻炼的效果，培养学生组织纪律性和文明行为。根据杭州市中小学生课堂学习的常规结合体育（与健康）教学的特点，修订中小学生体育（与健康）课常规如下：

一、按时上体育（与健康）课

课前两分钟全班在规定的地点由体育委员集好队伍向教师报告上课。因故不能上课的事先须办好请假手续，轻微病伤者要随堂看（见习）课。

二、做好上课的充分准备

上体育（与健康）课要有一定的精神和物质准备，要穿运动服装，不穿制服、裙子、棉大衣；不穿皮鞋、拖鞋、凉鞋；不随身挂带小刀、钥匙等有碍活动和安全的物品。

三、遵守纪律，听从指挥

遵守课堂和操场纪律，一切行动听指挥，队列中不讲话；分组练习时，“活”而不乱，不做与上课无关的事，不随便离开课堂；有秩序的参加练习和活动，不争先恐后，不相互推诿；不任意抢占器具和场地；不影响和干扰其他班级上课。

四、专心听讲，刻苦锻炼，认真完成课堂指标

上课专心听讲，仔细察看教师和同学的示范、练习，认真完成教师规定的练习指标，做到在“学中思、学中练、学中悟”。

五、尊敬教师，同学间团结友爱，互相关心帮助

1． 尊重教师、听从指导；对同学和气友爱，不骂人、不欺凌弱小；主动帮助同学练习。 2． 遵守课堂纪律和考试规定，不作弊、不弄虚作假，做到实事求是。

3． 注意活动安全，认真参加准备活动。器械体操练习要有保护措施；不随便做未规定

做的动作，不任意搞弄器械；练习时不开玩笑、防止伤害事故。

4． 爱护公物，不损害场地设备，不丢失运动器具；主动协助教师做好课前、课后场地

器具的布置和整理工作。

2011 ——2012 学年度体育（与健康）课教学计划

本学期教学内容及考核项目

选用新教材提供的内容 类别 走和跑 跳跃 投掷 球类 攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 队列、队形、 徒手操 民族、民间、乡土体育（武术等） 体育与健康常识 具体项目 往返跑 沿10米直线走 单双脚跳 单跳双落 跳绳 持轻物投掷 投沙包 拍球 滚抛球 前后滚动 爬行 徒手操 广播体操 夺手帕追逐 踢毽子 常规教育 养成正确的姿势 学校自选内容 类别 乡土体育 跳跃 考核项目：跳绳 投沙包 自选考核项目：跳 绳 踢毽子等 跳短绳 立定跳远 具体项目

第 一 学期体育（与健康）课教学进度表 第1页

周课 次 次 1 一 2 3 主教材 引导课 教材内容 课时 副教材与课课练 0.5 教学常规（排队） 上课单课时 地点 元 0.5 教室 田径 场 田径队场 列田径队场 形田径单场 元 田径7场 课时 田径 场 田径 场 田径 场 田径基 场 田径本 场 田径体 场 田径操 场 田径单 场 田径元 场 田径 场 二 2 3 4 1 三 2 3 4 1 四 2 3 4 1 五 2 3 4 集合（横队、纵队）解散 0.5 游戏“母鸡爱小鸡” 0.5 1 立正、稍息 0.5 游戏“红灯，绿灯，黄灯” 0.5 向前看齐——向前看 立正、稍息、报数 原地踏步——立定 向右——转 向左——转 向右——转 中秋节 队列队形 的综合练习 《七彩阳光》 预备节 《七彩阳光》 1-2节 《七彩阳光》 1-2节 《七彩阳光》 3-4节 《七彩阳光》 3-4节 《七彩阳光》 5-6节 《七彩阳光》 5-6节 《七彩阳光》 7-8节 《七彩阳光》 7-8节 0.5 游戏“一切行动听指挥” 0.5 0.5 游戏“有效与无效口令” 0.5 0.5 游戏“弹钢琴” 0.5 0.5 游戏“红灯、黄灯、绿灯” 0.5 0.5 0.5 游戏“找位子” 游戏“快快集合” 0.5 0.5 0.5 游戏“一切行动听指挥” 0.5 1 1 1 1 1 0.5 游戏“挑战应战” 游戏“挑战应战” 机动 机动 游戏“找位子” 0.5 0.5 0.5 4 《七彩阳光》 整套复习 0.5 游戏“跳格子” 0.5 田径场 第 一 学期体育（与健康）课教学进度表 第2页

周课 次 次 六 主教材 教材内容 课时 国庆节 教材内容 上课 课时 地点 14 课 时 0.5 田径场 0.5 田径场 田径场 0.5 田径场 0.5 田径 场 投0.5 田径掷场 单0.5 田径元 场 60.5 田径课场 时 田径 场 田径场 0.5 田径 场 0.5 田径 场 0.5 田径 场 跳0.5 田径跃场 单0.5 田径元场 8 1 七 2 3 4 1 八 2 3 4 1 九 2 3 4 1 十 2 3 《七彩阳光》 配乐整套复习 《七彩阳光》 考核 《七彩阳光》 再复习 《七彩阳光》 再次考核 投掷 投羽毛球 投掷 投沙包 投掷 投绳子；投沙包 投掷 投沙包 投掷 投沙包考核 投掷 投沙包第二次考核 跳 跃 跳小绳 跳 跃 跳短绳 跳 跃 跳短绳 跳跃 单脚连续向前跳 跳跃 跳短绳 0.5 0.5 1 0.5 模仿操 模仿操 机动 游戏：“迎面接力” 0.5 游戏：“红灯绿灯黄灯” 0.5 0.5 0.5 1 1 游戏“迎面接力” 游戏：“8字接力” 游戏：“8字接力” 机动 机动 0.5 游戏：“踩绳、抓尾巴” 0.5 游戏：“踩绳、抓尾巴” 0.5 游戏：“踩绳、抓尾巴” 0.5 游戏：“迎面接力” 0.5 游戏：“单、双脚跳跃接力” 4 1分钟跳绳 考核 1 机动 田径场 课时 第 一 学期体育（与健康）课教学进度表 第3

周课 次 次 1 十 一 2 3 4 1 十二 2 3 4 1 十三 2 3 4 1 十四 2 3 4 1 十五 2 3 主教材 改进跳绳动作 1分钟跳绳考核 走和跑 两臂放在不同部位走 走和跑 追逐跑 两臂放在不同部位的 前脚掌走 走和跑 以各种姿势起跑 各种姿势起跑后的自然跑 10米直线走 各种信号的站立式起跑 原地摆臂练习 300米得跑走交替 30米快速直线跑 走跑交替 考核： 10米直线走 滚翻平衡 踢腿 滚翻平衡 压腿 滚翻平衡 单腿劈叉 左右滚动 前后滚动 教材内容 课时 0.5 1 1 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 1 0.5 1 1 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5 教材内容 上课 课时 地点 0.5 田径 场 田径 场 田径 场 走 0.5 田径 场 和 0.5 田径 场 跑 0.5 田径 场 单 0.5 田径元 场 0.5 田径12 场 田径课 场 0.5 田径时 场 田径场 田径场 0.5 田径场 0.5 田径场 0.5 田径 场 滚0.5 田径翻场 平0.5 田径衡场 单0.5 田径元场 60.5 田径课游戏：“迎面接力” 机动 机动 游戏：“模仿动物走” 游戏：“换物跑” 游戏：“红、绿、灯” 比比谁反应快 游戏：“鸟和鸟笼” 机动 游戏：“换物跑” 机动 机动 复习：跳小绳 单双脚跳圈 金鸡独立 韵律操 滚翻平衡 压腿 韵律操 韵律操 场 4 坐位体前屈 0.5 追逐跑 0.5 田径 时 第 一 学期体育（与健康）课教学进度表 第4页

周课 次 次 十1 六 2 3 4 1 十七 2 3 4 1 十八 2 3 4 1 十九 2 3 4 1 二十 2 主教材 熟悉球性练习 原地拍球 复习拍球 两手交替拍球 体前两手传接球 行进间单手拍球 行进间两手交替拍球 两手胸前传递球接拍球 考核：原地拍球 教材内容 课时 1 0.5 1 0.5 0.5 0.5 0.5 1 教材内容 机动 快快跳起来 机动 看谁传得快 迎面接力 快快跳起来 拍球接力 机动 上课 课时 地点 球 田径 场 类 0.5 田径 场 单 田径 场 元 0.5 田径 场 8 0.5 田径 场 课 0.5 田径 场 时 0.5 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 田径场 3 4 田径场 田径 队列队形 单元教学计划

学 情 分 析 单 元 教 学 目 标 课 次 一年级学生活泼，好动，自我控制能力较差，注意力集中时间较短，但有较强的模仿能力，喜爱体育游戏。由于大部分学生都出生于独生子女的家庭，因此，缺乏一定的合作意识，针对以上原因开展队列练习，锻炼学生不怕苦，坚强，勇敢的个性。 1、让学生认识站队集合、踏步、看齐、立正等队列动作的方法，愿意与同伴一起参与游戏活动，并懂得游戏规则。 课 2、通过多种形式的队列体验，让学生学会队列练习中最基本的站立、看齐、时 报数、踏步等动作的方法。 数 3、培养学生正确的站立、行走姿势和有序参加活动的习惯，使其在集体行动中动作迅速、整齐，遵守纪律。 每节课的教与学目标 7 教学内容的选择 教与学的重点难点 教与学的主要策略 重点：为什么要上体育课； 难点：如何上好体育课 语言引导 和讲解练习 1 1 、让学生了解为什么要上好1、认真上好体育体育课以及如何上好体育课课 的要求； 2、如何排队 2、学生对课上活动能积极参与，并感兴趣； 3、能说出课前、课中、课后的要求；初步了解如何排队。 1、初步了解集合解散要领，使学生身体姿态端正； 2、发展学生的反应、灵敏和协调能力； 3、能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣 1．通过学习了解立正、稍息的动作方法。 2．从游戏中学会正确的立正、稍息的动作要领，培养学生的反应能力。 3．通过练习与活动，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生正确的站立姿势。 1．通过游戏活动，使学生懂得在游戏活动中或等候中，必须排好队，并有序的进行动。 2．学会简单游戏的方法，培养学生的反应能力。 3．通过练习与游戏，培养学1. 集合（横队、纵队）解散 2.游戏“母鸡爱小鸡” 2 重点：听口令完成，讲解示范练习游戏 动作迅速。 难点：动作整齐，迅速 3 1.立正 、稍息 2.游戏“红灯，绿灯，黄灯” 重点：立正、稍息讲解示范游戏 的基本姿势 难点：收腹、立腰 4 1、向前看齐——向前看 2、复习立正、稍息、报数 3、游戏“一切行动听指挥” 重点：上体正直、立腰、收腹 难点：动作迅速，立腰，协调 讲解示范练习游戏 生有序进行活动的好习惯 重点：踏步落地时前脚掌着地 难点：落地轻 讲解示范练习游戏 5 1．通过本次课的学习，了解1、原地踏步——原地踏步及立定。 立定 2.从游戏中学会原地踏步、立2、向右——转 定的动作技术，做到前脚掌先3、游戏“有效与着地过渡到全脚掌，落地轻。 无效口令” 3.培养学生积极向上的精神。 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 1、通过游戏活动进一步掌握原地踏步的动作要领。 2、游戏中进一步提高踏步动作的技术。 3、培养学生正确的站、立、行得身体姿势及遵守游戏规则的习惯 1、向左转、向右转、向后转； 2、游戏“弹钢琴” 6 重点：转体 难点：腿要靠拢不要外扫 讲解示范练习游戏 7 1、队列的综合练习 2、游戏“红灯、绿灯、黄灯” 重点：原地踏步动作协调、整齐、有精神 难点：身体重心平稳，上体正直 讲解示范练习游戏 考核项目质量分析：应考： 人； 优秀： 人； 良好： 人； 合格： 人； 实考： 人；优秀率： % ；良好率： %；合格率： % 归因分析及改进措施：

体育（与健康）基础知识课教案 第1课时

教 学 目 标 顺 序 一 二 三 四 1、通过课堂讲述，让学生了解上好体育课的意义和基本要求。 2、能按体育课的要求上好体育课。 3、对体育课产生兴趣。 讲 授 内 容 什么是体育课？ 1、导入：“小朋友们！从现在起，你们就是一名小学生了，在学校要 学习好几门功课，其中，就有体育课，大家想一想，什么是体育课？” 2、引导学生交流、讨论：什么是体育课？ 3、教师总结：体育课就是在体育教师的指导下，学做游戏、玩球、做操及跑、 跳投等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 为什么要上体育课？ 1、体育课能够锻炼身体。 2、体育课能够锻炼意志品质。 3、体育课能够使身体更灵活、更强壮。 4、体育课能够使身体适应气候的变化，不容易生病。 怎样上好体育课？ 1、课前，要做好准备。如穿好服装和鞋，不带尖、硬物品，提前上厕所等。 2、课上，要积极主动参加各种活动。练习时积极努力，不怕困难，遵守秩序， 注意安全，与同伴友好合作，并能创造出更新的玩法。 3、课后不能大量喝水（尤其是生水、冷饮）和立刻吃东西。 1、宣布本学期学习内容：广播操、各种姿势的自然走、跑、跳、投、游戏等等。 2、建立课堂常规。 3、室外编队 （1） 学生按座位顺序站成2路纵队，由教师带出教室； （2） 选出小组长和体育委员。

体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 第2课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1. 集合（横队、纵队）解散 2.游戏“母鸡爱小鸡” 重 点 听口令完成，动作迅速 难 点 动作整齐，迅速 教 1、初步了解集合解散要领，使学生身体姿态端正； 学 2、发展学生的反应、灵敏和协调能力； 目 标 3、能较快地与老师和同伴密切配合，体验到集体活动的乐趣。 课的部分 课的内容 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、点名，检查学生的服装等情况 4、宣布本课的内容和任务。 教师活动 ▲组织与策略： 1、教师用洪亮的声音给学生整队。 2、教师向学生问好 3、教师点名，检查学生的服装等情况 4、教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 ▲学习与步骤： 满。 求。 组织示意图 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ 练习 次数 时间 准 备 部 分 1.认真听讲，精神饱四路纵队 2.师生问好，明确要ｘ ｘ ｘ ｘ 3.活跃气氛，为基本ｘ ｘ ｘ ｘ 部分学习做好充分ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 6′ 5、集合要求 5、讲清楚体育课的准备。 集合 一、队列学习 1、集合（横队、纵队）解散 基 本 2、游戏“母鸡爱小部 鸡” 分 27′ ▲学习与步骤： 1、在老师引导下排成四路纵队 2、在老师引导下解散练习 3、听从指挥排成四路纵队，速度要快 4、进行横队集合练习 5、开动脑经，如何才能排的又快又齐 7、再练习，共评价 6、再练习，与老师 ▲组织与策略： 1、 引导学生成四路纵队排列 2、对能干的学生进行表扬 3、引导学生解散 4、用哨令指挥学生纵队集合 5、引导学生横队集合 6、师生共议如何才能排好队伍 ▲组织与策略： 1、教师引导学生进行母鸡爱小鸡的游戏 2、师生共议应该遵守哪些规则 3、巡回指导，强调安全 4、共议如何才能保护好小鸡，老鹰如何才能抓住小鸡 5、师生共游戏，共评价 共同评价。 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 8 ︱ 10 4′ 4′ ▲学习与步骤： 1、学生进行母鸡爱小鸡游戏 2、与老师共议应该遵守哪些规则 3、游戏过程中要同学间互相合作，齐心组织形式： 协力 散点式 4、交流如何才能保护好小鸡，如何才能逃脱老鹰之手，如何才能抓住小鸡 5、共评价 2′ 2 ︱ 4′ 3 1 结 束 部 分 7′ 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 五角星若干 平均115—120 心率 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 中等 课后反思 体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 第3课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1.立正 、稍息 2.游戏“红灯，绿灯，黄灯” 重 点 立正、稍息的基本姿势 难 点 收腹、立腰 教 1．通过学习了解立正、稍息的动作方法。 学 2．从游戏中学会正确的立正、稍息的动作要领，培养学生的反应能力。 目 标 3．通过练习与活动，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生正确的站立姿势。 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 ▲学习与步骤： 满。 求。 组织示意图 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 1′ 练习 次数 时间 一、整队师生问好 ▲组织与策略： 备 三、互问互答： 谁是体育小明部 星？我是体育小明分 星！ 6′ 认识。 课的要求与内容。 准 二、宣布课的内容 1．整理队伍，相互1.认真听讲，精神饱纵队 2. 师生问好，明确2.师生问好，明确要ｘ ｘ ｘ ｘ 3．互问互答，提醒3.活跃气氛，为基本ｘ ｘ ｘ ｘ 学生精神饱满，声音部分学习做好充分ｘ ｘ ｘ ｘ 响亮。 准备。 ★ 基 本 部 分 27′ 一、队列学习 1．学习立正与稍息。 立正小口诀： 脚跟靠 脚尖分 手贴紧 眼看前 身体挺直有精神 稍息小口诀： 左脚迈 与肩宽 手在后 眼看前 身体挺直有精神 2．评比与展示。 二、游戏“红灯，绿灯，黄灯” 1、红灯代表停，此时是立正。 2、绿灯代表行，代表踏步。 3、黄灯代表稍等，此时是稍息。 重难点： 1．反应迅速 2．动作准确到位 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1.教师讲解立正的1.认真听，仔细看， 正确姿势并进行示大胆模仿。 组织形式： 范。 2.听清口诀，动作正2.边念口诀边指导ｘ ｘ ｘ ｘ 确，姿态优美，精神ｘ ｘ ｘ ｘ 学生练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 饱满。 ｘ ｘ ★ ｘ ｘ 3．进行评比，姿态3.认真学，比比谁的ｘ ｘ ｘ ｘ 动作正确又优美。 优美的学生进行奖ｘ ｘ ｘ ｘ 励。（贴五角星） 4．组织展示，树立4．积极展示胆子大。信心。 ▲学习与步骤： 1.教师讲解动作要1.认真听要求，仔细看。 求并示范。 2．组织学生进行游2.按要求练一练。 戏练习。 ▲组织与策略： ▲组织与策略： 1.教师讲解动作要求并示范。 2.教师下达口令并再次强调立正稍息的口诀。 3.组织学生练习，纠错。 4.评价展示。 ▲学习与步骤： 组织形式： 1.听教师要求，尝试散点式 练习。 2.听准信号练习动作，并始终记住口诀按要求练习。 3.大胆展示。 8 ︱ 10 4′ 4′ 2′ 1 2 ︱ 3 2′ 5′ 结 束 部 分 7′ 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 五角星若干 平均115—120 心率

练习 密度 50% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思 体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 教材内容 重 点 第4课时 人 数 上课时间 地 点 1、向前看齐——向前看 2、复习立正、稍息、报数 3、游戏“一切行动听指挥” 上体正直、立腰、收腹 难 点 动作迅速，立腰，协调 教 1．通过游戏活动，使学生懂得在游戏活动中或等候中，必须排好队，并有序的进行活动。 学 2．学会简单游戏的方法，培养学生的反应能力。 目 标 3．通过练习与游戏，培养学生有序进行活动的好习惯。 课的部分 准 备 部 分 课的内容 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的5.复习立正、稍息、内容和任务。 报数 5.在老师引导下复组织形式： ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极检查自ｘ ｘ 身服装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.引导学生复习上 ★ 1 2′ 习立正、稍息 节课内容，鼓励和 表扬学生 基 ▲学习与步骤： ▲组织与策略： 1、认真听讲 1、教师讲解并示范2、跟老师口令进行“向前看齐”、“向 练习 前看”的动作方法3、认真讨论如何才和要求。 能做到看齐 2、下达口令组织学一、队列学习 4、进行向前看齐练生练习 1．学习向前看齐 3、表扬认真的学生 习 ——向前看 4、引导学生如何看 齐（向前看齐） 5、共议如何才能看得整齐 6、比一比那组最整齐 ▲学习与步骤： 1.认真听讲规则，尝试练习。 2.听清口令看准信号活动，并始终记住按规则游戏。 3.团结合作，相互提醒帮助。 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 8 ︱ 10 3′ 3′ 1′ 本 二、游戏“一切行▲组织与策略： 动听指挥” 部 方法：把游戏者分成1.教师讲解游戏方法及规则。 若干队，成纵队站在分 2．组织学生进行游起跑线后。组织者站戏练习。 在终点线上，两者各 3.评价展示。 持红，黄旗指挥游戏 者的行动，违规的队 必须退回起点重新开 始，以先达到终点的队为胜。 组织形式： 四路纵队 ｘ ｘ ｘ ｘ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ 2 ︱ 5′ 3 结 束 部 分 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 黄、红旗子各一枚 平均110 心率 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 第5课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、原地踏步——立定 2、向右——转 3、游戏“有效与无效口令” 重 点 踏步落地时前脚掌着地 难 点 落地轻 教 1、通过本次课的学习，了解原地踏步及立定。 学 2、从游戏中学会原地踏步、立定的动作技术，做到前脚掌先着地过渡到全脚掌，落地轻。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 组织形式： ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极检查自ｘ ｘ 身服装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ ★ ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、精神饱满动作轻松整齐一致 5、评价 ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、精神饱满动作轻松整齐一致 5、评价 ▲学习与步骤： 1.听教师要求，尝试练习。 2.听准信号练习动作，并始终记住动作要领按要求练习。 3.大胆展示。 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 1′ ▲组织与策略： 1、原地踏步——立定 1、教师讲解动作方法和要求。 2、教师做完整正确 的示范。 重点：踏步落地时3、教师巡回指导。 前脚掌着地 4、找学生示范。 难点：落地轻 5、评价 2、向右——转 ▲组织与策略： 重点：转体； 2、教师讲解动作方难点：腿要靠拢不法和要求。 要外扫。 2、教师做完整正确 的示范。 基 3、教师个别指导。 4、找学生表演。 本 5、评价 一、队列学习 部 二、游戏“有效与▲组织与策略： 无效口令” 1、教师讲解动作要分 求并示范。 要求：下达口令前2、组织学生进行游27′ 加“注意”为有效戏练习。 口令，不加则为无 效口令。 （也可用：反口令“代替。） 重难点： 1．反应迅速 2．动作协调 6′ 8 ︱ 10 2′ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 2 ︱ 5′ 3 1 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 110 1 2′ 练习 密度 40% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 第6课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、向左转、向右转、向后转； 2、游戏“弹钢琴” 重 点 转体 难 点 腿要靠拢不要外扫 教 1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。 学 2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。 目 3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 标 课的课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 部分 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5. 学生充分活动各 ★ 关节。 ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动组织形式： 作方法和要领 2、学生集体练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 3、学生分组练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 4、精神饱满动作轻ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ 松整齐一致 ｘ ｘ ｘ ｘ 5、评价 ｘ ｘ ｘ ｘ 次数 时间 准 备 部 分 6′ 1 3′ 3）、专项准备活动。 5.在老师引导下师生一同练习。 一、队列学习 1、原地的转法： 重点：转体； 难点：腿要靠拢不要外扫。 ▲组织与策略： 3、教师讲解动作方法和要求。 2、教师做完整正确的示范。 3、教师个别指导。 4、找学生表演。 5、评价 基 本 部 分 27′ 8 ︱ 10 3′ 3′ 二、游戏“弹钢琴” ▲组织与策略： 1.教师讲解动作要求并示范。 2．组织学生进行游戏练习。 重难点： ▲组织与策略： 1．反应迅速 1.教师讲解动作要2．动作准确到位 求并示范。 方法：听老师口令做四面转体练习，做错的学生自动蹲在原地，看谁笑到最后。 ▲学习与步骤： 1.认真听要求，仔细看。 2.按要求练一练。 ▲学习与步骤： 1.听教师要求，尝试练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2 ︱ 3 2′ 5′ 2.教师下达口令并2.听准信号练习动再次强调四面转体作，并始终记住动作的要领。 要领按要求练习。 3.组织学生练习，纠3.大胆展示。 错。 4.评价展示。 结 束 部 分 7′ 场地器材 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 平均115—120 心率 中等 课后反思 体育（与健康）实践课教案——队列队形

课时 教学对象 一 第7课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、队列的综合练习 2、游戏“红灯、绿灯、黄灯” 重 点 原地踏步动作协调、整齐、有精神 难 点 身体重心平稳，上体正直 教 1、通过游戏活动进一步掌握原地踏步的动作要领。 学 2、游戏中进一步提高踏步动作的技术。 目 3、培养学生正确的站、立、行得身体姿势及遵守游戏规则的习惯。 标 课的部分 课的内容 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师 检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 1.整队 2.师生问好 准 3.点名，检查学生的服装等情况 备 4.宣布本课的内容部 和任务。 分 6′ ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合检查自身服装等情ｘ ｘ 况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 5.复习立正，稍息，5. 学生听口令练习 ★ 集合等 ▲组织与策略： 4、教师讲解练习方法和要求。 2、教师做领导学生复习已学过内容的要领。 3、教师口令指导学生学练。 5、总结评价再练习 ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲练习方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 4、精神饱满动作轻松整齐一致 5、评价 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 1′ 一、队列综合练习 基 本 部 分 27′ 复习前6个课时的全部内容并能综合运用 重点：原地踏步动作协调、整齐、有精神； 难点：身体重心平稳，上体正直 3′ 8 ︱ 6′ 10 二、游戏“红灯，绿灯，黄灯” 1、红灯代表停，此时是立正。 2、绿灯代表行，代表踏步。 3、黄灯代表稍等，此时是稍息。 重难点： 1．反应迅速 2．动作准确到位 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 ▲组织与策略： 1.教师讲解动作要求并示范。 2．组织学生进行游戏练习。 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1.听教师要求，尝试练习。 2.听准信号练习动作，并始终记住口诀组织形式： 按要求练习。 散点式 3.大胆展示。 ▲学习与步骤： 2 ︱ 3 5′ 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 田径场一片 115 练习 密度 42、5% 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思

基本体操 单元教学计划（第 页）

学 情 分 析 单 元 教 学 目 标 课 时 小学一年级的大部分学生处于一个成长发育的关键期，学生的好奇心，模仿性较强，活动兴趣容易激发，特别对有节奏性的广播操，有跃跃欲试的心理，但是由于一年级的学生各方面的协调性，以及控制肌肉的能力较弱，需要教师一节一个动作进行示范讲解。 1、让学生了解自己身体各部位的名称及简单的体操术语，愿意与同伴一起参加体育活动。 2、通过模仿练习，让学生学会广播体操的基本动作，感受美、享受美，并能表现美。 3、发展学生灵敏、协调等素质，促进身体的正常发育。 4、培养学生正确的身体姿态，使其在集体活动中健康向上，茁壮成长。 每节课的教与学目标 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 教学内容的选择 教与学的重点难点 《七彩阳光》 预备节 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 课 时 数 8 教与学的主要策略 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、集体练习法2、分组练习法3、小组竞赛法4、规范动作展示法5、重复练习法 1 2 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 《七彩阳光》 1-2节 3 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 《七彩阳光》 1-2节 4 培养学生身体的正确姿势，进一步巩固广播操。 《七彩阳光》 3-4节 5 培养学生身体的正确姿势，进一步巩固广播操。 《七彩阳光》 3-4节 6 培养学生身体的正确姿势，进一步巩固广播操。 《七彩阳光》 5-6节 7 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 《七彩阳光》 5-6节 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：各节的动作要领及要求 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 重点：动作正确、连贯、完整。 难点：控制好节奏 重点：动作正确、连贯、完整。 难点：控制好节奏 重点：动作正确、连贯、完整。 难点：控制好节奏 重点：动作正确、连贯、完整。 难点：控制好节奏 ，精神 重点：动作正确、连贯、完整。 难点：控制好节奏 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、模仿练习法2、自喊自练法3、分解练习法4、分组练习纠错法5、重复练习法 1、集体练习法2、分组练习法3、小组竞赛法4、规范动作展示法5、重复练习法 1、做好准备活动2、介绍考核要求与标准3、分组测试4、记录学生成绩 1、集体练习法2、分组练习法3、小组竞赛法4、规范动作展示法5、重复练习法 1、总结上第一次测试结果2、集体与个人的纠正错误动作法3、提出改进要求4、分组测试5、修改学生成绩 8 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 《七彩阳光》 7-8节 9 培养学生身体的正确姿势，初步掌握广播操。 《七彩阳光》 7-8节 10 发展学生的节奏感，身体协调性 《七彩阳光》 整套复习 11 12 13 14 进一步掌握和发展学生《七彩阳光》 的节奏感和良好的姿势 配乐整套复习 进一步掌握和发展学生的节奏感和良好的姿势 进一步掌握和发展学生的节奏感和良好的姿势 进一步掌握和发展学生的节奏感和良好的姿势 考核广播操 《七彩阳光》 配乐复习广播操 《七彩阳光》 纠错后复习再次考核广播操 《七彩阳光》 考核项目质量分析：应考： 人； 优秀： 人； 良好： 人； 合格： 人； 实考： 人；优秀率： % ；良好率： %；合格率： % 归因分析及改进措施： 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第1课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、广播操预备节 2、游戏:“找位子” 重 点 该节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、通过模仿学习，了解这两节操的动作要领，初步学会这两节操的动作技术。 学 2、发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力。 目 3、培养同学间积极向上的学习热情。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 一、广播操 预备节 1、预备节 基 重点：预备节的动作要领及要求 本 难点：动作的准确性和优美大方有节部 奏感。 分 易犯错误：提踵不够 纠正：增加踝关节的柔韧和力量训27′ 练，多做起落教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 5.在老师引导下师生一同练习。 ▲组织与策略： 1、讲解示范动作要点 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操预备节，讲解该节节要求 5、师生共议 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.学生充分活动各 ★ 关节。 组织形式： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、跟着老师练习立ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 正稍息 ｘ ｘ ｘ ｘ 3、认真学习广播操 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4、跟着听老师口令 练习广播操 5、师生共议 1 6′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 二、游戏： “找位子” 组织形式： 1、讲解游戏的要求1、认真听讲 （排纵队，横队） 与规则，强调安全 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、分组进行练习 要求：排头要迅速ｘ ｘ ｘ ｘ 2、组织学生分组进 到位，其余学生看ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 行练习 齐边找好间隔距ｘ ｘ ｘ ｘ 3．师生共练习 离。 ｘ ｘ ｘ ｘ 3．师生共练习 ｘ ｘ ｘ ｘ 4．小结，评价，交 4．小结 流讨论 踵练习 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第2课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、广播操1-2节 2、快快集合 重 点 该节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、能初步学会这两节操的动作技术。 学 2、发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力 目 3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 一、广播操 第一节 伸展运动 二、游戏: “快快集合” 规则： 1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学▲组织与策略： 1、讲解示范动作要点 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操第一节，讲解该节要求 5、师生共议 1、讲解游戏的要求与规则，强调安全 2、组织学生分组进行练习 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听老师口令练习队列队形 3、认真学习广播操 4、听老师口令学习广播操 5、师生共议 1、认真听讲 2、分组进行练习 3．师生共练习 1 6′ 基 本 部 分 27′ 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 队形： 散点式 5′ 4 ︱ 5′ 5 生必须离开原3．师生共练习 位。 2、分散集合时不许4．小结 堆拉冲撞他人。 4．小结，评价，交流讨论 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第3课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、广播操1-2节 2、游戏：一切行动听指挥 重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、能初步学会这两节操的动作技术。 学 2、发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力 目 3、培养学生快速反应和集体行动的能力。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 一、广播操 第二节 扩胸运动 重点：该节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 二、游戏“一切行动听指挥” 规则： 1、 须按规则的信号行动。 听到信号或手势，▲组织与策略： 1、讲解示范立正、稍息 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操第二节，了解该节要求 5、师生共议 1、讲解游戏的要求与规则，强调安全 2、组织学生分组进行练习 3．师生共练习 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、复习预备节和第一节 3、认真学习广播操 4、听老师口令练习广播操 5、师生共议 1、认真听讲 2、分组进行练习 3．师生共练习 1 6′ 基 本 部 分 27′ 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 才能行动。 一、放松活动 4．小结 ▲组织与策略： 4．小结，评价，交流讨论 ▲学习与步骤： 1 2′ 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 田径场一片 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第4课时 人 数 上课时间 地 点 “迎面接力” 教材内容 1、广播操3-4节 游戏：重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、能正确学会动作逐步形成良好的身体姿态 学 2、发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力 目 3、具有始终保持良好的精神状态和学习热情 标 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 ▲组织与策略： 一、广播操 1、讲解示范动作要（3—4）节 点 3、踢腿运动 2、引导学生应该注4、体侧运动 意哪些要求 重点:各节的动作3、带领学生练习，要领及要求。 表扬做得好的同学 难点：动作的准确 性和优美大方有节4、带领学生练习广奏感。 播操3—4，讲解每 节要求 5、师生共议 二、游戏： 1、讲解游戏的要求（迎面接力） 与规则，强调安全 规则： 1、 教师没有发领2、组织学生分组进或击掌不许起行练习 跑。 2、起跑前不许堆拉3．师生共练习 人。 4．小结 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、跟着老师练习立正稍息 3、认真学习广播操 4、听老师口令练习广播操 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1、认真听讲 队形 四路纵队 2、分组进行练习 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 3．师生共练习 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4．小结，评价，交ｘ ｘ ｘ ｘ 流讨论 ★ 1 6′ 基 本 部 分 27′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第5时 人 数 上课时间 地 点 “挑战应战” 教材内容 1、广播操3-4节 游戏：重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、能正确学会动作逐步形成良好的身体姿态 学 2、发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力 目 3、具有始终保持良好的精神状态和学习热情 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 一、广播操 （3—4）节 3、踢腿运动 4、体侧运动 重点:各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 二、游戏：“挑战 应战” 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 5.在老师引导下师生一同练习。 ▲组织与策略： 1、讲解示范动作要点 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操3—4，讲解每节要求 5、师生共议 1、讲解游戏的要求与规则，强调安全 2、组织学生分组进行练习 3．师生共练习 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ 基 本 部 分 27′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.学生充分活动各 ★ 关节。 组织形式： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、跟着老师练习立ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 正稍息 ｘ ｘ ｘ ｘ 3、认真学习广播操 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4、听老师口令练习 广播操 5、师生共议 队形 1、认真听讲 四路纵队 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、分组进行练习 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 3．师生共练习 ｘ ｘ ｘ ｘ 4．小结，评价，交ｘ ｘ ｘ ｘ 1 6′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 力堆人。 4．小结 3、应战者如失败就 算对方胜利。 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 流讨论 ★ 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第6时 人 数 上课时间 地 点 “挑战应战” 教材内容 1、广播操5-6节 2、游戏：重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感。 教 1、学习模仿整理运动了解这节操的要领及动作。 学 2、初步学会各节操的动作技术，提高动作的协调性和节奏感。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ 基 本 部 分 27′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 一、广播操 组织形式： ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 5、体转运动 1、讲解示范各节动1、认真听讲 6、腹背运动 ｘ ｘ ｘ ｘ 作要点 2、引导学生应该注2、跟着老师练习立ｘ ｘ ｘ ｘ 重点：各节的动作意哪些要求 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 正稍息 要领及要求。 ｘ ｘ ｘ ｘ 难点：动作的准确3、带领学生练习，3、认真学习广播操 ｘ ｘ ｘ ｘ 性和优美大方有节表扬做得好的同学 ｘ ｘ ｘ ｘ 奏感。 4、听老师口令练习 4、学生练习广播操广播操 5-6节，讲解每节要 求。 5、师生共议 5、共议 二、游戏：“挑战 1、认真听讲 组织形式： 应战” 1、讲解游戏的要求 两路纵队 规则： 与规则，强调安全 2、分组进行练习 ｘ ｘ 3、 应战人在对方 拍到自己手之2、组织学生分组进 ｘ ｘ 前不得踏过起行练习 3．师生共练习 ｘ ｘ 跑线。 ｘ ｘ 4、 追拍时不得用3．师生共练习 4．小结，评价，交1 6′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 力堆人。 3、应战者如失败就4．小结 算对方胜利。 流讨论 ｘ ｘ ★ 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第7课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、广播操5-6节 2、复习前几节 重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感。 教 1、学习模仿整理运动了解这节操的要领及动作。 学 2、初步学会各节操的动作技术，提高动作的协调性和节奏感。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 基 本 部 分 27′ 一、广播操 5、体转运动 6、腹背运动 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 5.在老师引导下师生一同练习。 ▲组织与策略： 1、讲解示范各节动作要点 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、学生练习广播操5-6节，讲解每节要求。 5、共议 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.学生充分活动各 ★ 关节。 组织形式： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、跟着老师练习立ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 正稍息 ｘ ｘ ｘ ｘ 3、认真学习广播操 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4、听老师口令练习 广播操 5、师生共议 1 6′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 二、复习前几节操 1、口令指挥学生 2、组织学生集体进行练习 3、小结 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 1、认真听讲 2、集体进行练习 4．小结，评价，交流讨论 ▲学习与步骤： 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： 田径场一片 115 练习 密度 45% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第8课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、学习广播操7-8节 重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、学习模仿整理运动了解这节操的要领及动作。 学 2、初步学会各节操的动作技术，提高动作的协调性和节奏感。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 基 本 部 分 27′ 一、广播操 7-8节 7、跳跃运动 8、整理运动 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 5.在老师引导下师生一同练习。 ▲组织与策略： 1、讲解示范各节操的正确动作要领。 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操7-8节，讲解每节要求。 5、师生共议 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.学生充分活动各 ★ 关节。 组织形式： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ｘ ｘ ｘ ｘ 2、模仿老师练习广ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 播操 ｘ ｘ ｘ ｘ 3、认真学习广播操 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4、听老师口令练习 广播操 5、师生共议 1 6′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 课 后 反 思 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第9课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、学习广播操7-8节 重 点 各节的动作要领及要求 难 点 动作的准确性和优美大方有节奏感 教 1、学习模仿整理运动了解这节操的要领及动作。 学 2、初步学会各节操的动作技术，提高动作的协调性和节奏感。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 1 6′ 基 本 部 分 27′ 一、广播操 7-8节 7、跳跃运动 8、整理运动 二、游戏：“找位子” （排纵队，横队） 要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。 一、放松活动 ▲组织与策略： 1、讲解示范各节操的正确动作要领。 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操7-8节，讲解每节要求。 5、师生共议 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、模仿老师练习广播操 3、认真学习广播操 4、听老师口令练习广播操 5、师生共议 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 1.教师讲解动作要2、分组进行练习 求并示范。 2．组织学生进行游 3．师生共练习 戏练习。 4．小结，评价，交 流讨论 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 田径场一片 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第10课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 复习：广播操《七彩阳光》 2、游戏 “跳格子” 重 点 动作正确、连贯、完整 难 点 控制好节奏 教 1、通过复习熟知每节操的动作名称及动作要领。 学 2、较熟练的掌握整套操的动作技术。并能跟着老师的口令较连贯的完成整套动作。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 准 备 部 分 10′ 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 组织形式： ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服装等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 1 6′ 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 5.在老师引导下师生一同练习。 课的任务和要求 5.学生充分活动各关节。 ★ 基 本 部 分 27′ 一、广播操 复习广播操全套 二、游戏：跳格子 1)教会学生一个简单的游戏，丰富学生的课间生活。2)发展学生的灵活性与跳跃能力 方法：学生按照1、2、3、4的顺序，从1跳到4。要求，不可以踩线。可以规定时间，看谁跳的快。或者规定次数，看谁先完成。 ▲组织与策略： 1、讲解示范立整套操的一些常见错误点。 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操全套，并总结 5、师生共议 1、教师讲解游戏方法和规则 2、学生积极的参与 3、请表现好的学生来当“发令员” 4、教师进行口头评价和学生之间的互评 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听老师口令分组进行练习 3、认真学习广播操 4、听老师口令练习广播操 5、师生共议 1学生能较快的找到自己的位置，并排好队伍 2小组长能够帮助老师管理好学生 3学生对“集体”这个词有所了解 4在游戏中，使表扬固定化，增强学生荣誉感 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 课 后 反 思 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第11课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 配乐复习：广播操《七彩阳光》 重 点 动作正确、连贯、完整 难 点 控制好节奏 教 1、通过复习熟知每节操的动作名称及动作要领。 学 2、较熟练的掌握整套操的动作技术。并能跟着老师的口令较连贯的完成整套动作。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 5.在老师引导下师5.充分活动各关节。 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 1 6′ 基 本 部 分 27′ 一、广播操 复习广播操全套 一、放松活动 ▲组织与策略： 1、讲解示范立整套操的一些常见错误点。 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广播操全套，并总结 5、师生共议 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听老师口令分组进行练习 3、认真学习广播操 4、配音乐练习广播操 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第12课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 考核广播操《七彩阳光》 重 点 动作正确、连贯、完整 难 点 控制好节奏 教 1、通过考核熟知每节操的动作名称及动作要领。 学 2、较熟练的掌握整套操的动作技术。并能跟着音乐的节奏，教连贯的完成整套动作。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听口令练习易犯错误 3、认真学习广播操 4、跟着老师听音乐练习广播操 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 6′ ▲组织与策略： 1、讲解示范易犯错 误动作 一、广播操 2、引导学生应该注1、总结易犯错误并基 意哪些要求 复习。 3、带领学生练习，本 2、考核 表扬做得好的同 学 部 4、带领学生练习广 播操并总结 分 5、师生共议 27′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 课 后 反 思 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第13时 人 数 上课时间 地 点 ““8”字接力” 教材内容 配乐复习：广播操《七彩阳光》 2、游戏：重 点 动作正确、连贯、完整 难 点 控制好节奏 教 1、通过复习熟知每节操的动作名称及动作要领。 学 2、较熟练的掌握整套操的动作技术。并能跟着老师的口令较连贯的完成整套动作。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 5.在老师引导下师5.充分活动各关节。 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 1 6′ 基 本 部 分 27′ 一、广播操 复习广播操全套 二、游戏： （“8”字接力；） 规则： 1、 跑前不得踏线或接棒后才能起跑。 2、 不许按规定的动作要求去作。 一、放松活动 ▲组织与策略： 1、讲解示范立整套操的一些常见错误点。 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生练习广 播操全套，并总结 5、师生共议 1、学生认真听讲游 戏规则。 1、教师讲解游戏要2、学生练习比赛。 求和规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛 3、教师做正确评定胜负。 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听老师口令分组进行练习 3、认真学习广播操 4、配音乐练习广播操 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 田径场一片 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思 体育（与健康）实践课教案——广播操

课时 教学对象 一 第14时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 考核广播操《七彩阳光》 重 点 动作正确、连贯、完整 难 点 控制好节奏 教 1、通过考核熟知每节操的动作名称及动作要领。 学 2、较熟练的掌握整套操的动作技术。并能跟着音乐的节奏，教连贯的完成整套动作。 目 3、培养学生积极向上的精神。 标 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 5.在老师引导下师5.充分活动各关节。 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 1 6′ ▲组织与策略： 1、讲解示范易犯错误动作 2、引导学生应该注一、广播操 意哪些要求 总结易犯错误并基 1、3、带领学生练习，复习。 表扬做得好的同本 2、考核 学 4、带领学生练习广部 播操并总结 5、师生共议 分 27′ ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听口令练习易犯错误 3、认真学习广播操 4、跟着老师听音乐练习广播操 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 4 ︱ 5′ 5 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思 投 掷 单元教学计划（第 页）

学 情 分 析 单 元 教 学 目 标 重 难 点 课 时 1 2 小学低年级学生对投掷练习是一种自然，简单的滚、抛、掷的动作，大部分学生对投掷比较熟悉。但学生普通由于年龄以及生理特点，低年级学生上肢力量相对较差，有待老师耐心指导。 1、通过各种投掷游戏，提高学生对投掷的兴趣。 2、 掌握肩上屈肘自然挥臂投掷的方法，发展学生的掷远能力。 3、 能乐于向同伴展示，培养互帮互助，协同合作的品质。 重点：肩上屈肘自然挥臂 难点：沙包的沿直线投 每节课的教与学目标 初步学习肩上屈肘向前挥臂的动作，培养学生的体育热情。 进一步学习肩上投掷的方法，逐步改进上肢出手角度 教学内容的选择 投羽毛球 课时数 教与学的重点难点 肩上自然挥臂 6课时 教与学的主要策略 1、分散练习体验 2、模仿肩上屈肘投掷方法 3教师引导学生间对比，体验正确动作 4、教师加强观察指导 1、自抛自接沙包，按时顺势缓冲。 2、两人一组，你抛我接，对抛对接 3、个人散点持沙包，向地上投掷 1、利用绳子学生做挥臂鞭打动作。 2、集体练习抛接绳子并进行绳子投远练习。 3、2人一组，面对面互投沙包。 手持沙包投过横绳并比赛谁投的最远。 1、向有标志物前方投沙包 2、有序进行测试三次，取最好成绩 投沙包 1、肩上屈肘自然挥臂 2、出手角度的适宜 1、用力连贯 2、协调 3 发展上肢力量，提高投投绳子 掷能力，改进投掷方法 投沙包 4 5 发展上肢力量，提高投投沙包 掷能力，改进投掷方法 掌握肩上投掷的方法并考察投掷能力 再次练习投掷动作，改进投掷能力 投沙包考核 1、投掷有力协调 2、投成直线 1、投掷方法正确 2、动作比较协调有力 6 1、向有标志物的前方投沙包 2、有序测试三次取最好成绩对比上节课成绩 考核项目质量分析：应考： 人； 优秀： 人； 良好： 人； 合格： 人； 实考： 人；优秀率： % ；良好率： %；合格率： % 归因分析及改进措施： 投沙包再次考核 1、改进投掷方法 2、动作连贯协调 体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第1时 人 数 上课时间 地 点 “红灯，绿灯，黄灯” 教材内容 投掷：羽毛球 游戏：重 点 肩上屈肘自然挥臂 难 点 挥臂迅速有力 教 1．初步学习肩上屈肘向前挥臂的动作。 学 2．从游戏中学会正确的投掷羽毛球的动作要领，培养学生的反应能力。 目 标 3．通过练习与活动，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极性。 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 一、投掷：羽毛球 1．学习投掷羽毛球 正面投掷小口诀： 两脚前后站 面朝正前方 右手举过头 用力往前甩 2．示范与展示 ▲组织与策略： 1、讲解示范口诀与动作分解联系起来 2、引导学生应该注意哪些要求 3、带领学生练习，表扬做得好的同学 4、带领学生边念口诀边做动作 5、师生共议 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听口令模仿老师动作 3、认真学习投掷动作 4、跟着老师边念口诀边练习 5、师生共议 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 6′ 基 本 部 分 27′ 5′ 4 ︱ 5′ 5 二、游戏“红灯，▲组织与策略： 绿灯，黄灯” 1、红灯代表停，此时是立正。 2、绿灯代表行，代表行走。 3、黄灯代表稍等，此时是稍息。 重难点： 1．反应迅速 2．动作准确到位 1.教师讲解动作要求并示范。 2．组织学生进行游戏练习。 ▲组织与策略： 1.教师讲解动作要求并示范。 2.教师下达口令并▲学习与步骤： 组织形式： 1.认真听要求，仔细散点式 看。 2.按要求练一练。 ▲学习与步骤： 1.听教师要求，尝试练习。 2.听准信号练习动再次强调立正稍息作，并始终记住口诀的口诀。 按要求练习。 3.组织学生练习，纠3.大胆展示。 错。 4.评价展示。 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1 2 ︱ 3 2′ 5′ 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 田径场一片 115 1 2′ 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第2时 人 数 上课时间 地 点 “迎面接力” 教材内容 投掷：投沙包 游戏：重 点 肩上屈肘自然挥臂 难 点 出手角度的适宜 教 1．进一步学习肩上投掷的方法，逐步改进上肢出手角度 学 2．学会正确的投掷沙包的动作要领，培养学生的上肢力量和协调性。 目 标 3．通过练习与活动，激发学生对投掷的兴趣，培养学生积极性。 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 1 6′ ▲组织与策略： 1、教师示范 教师：引导小朋友们想不想跟老师扔的一样远啊？ 一、投掷：沙包 学生：想 1．复习正面投掷小教师：仍的高一点是不是就有时间飞口诀： 的远一点啊？ 两脚前后站 学生：是的 面朝正前方 2、引导学生应该注右手举过头 意哪些要求 用力往前甩 3、带领学生练习， 表扬做得好的同基 学 4、带领学生边念口本 2．示范与展示 诀边做动 ▲组织与策略： 部 一、步骤:： 分 1、教师分组，并到 指定场地。 27′ 2、讲解接力赛的方二、游戏“迎面接法和规则。 力” 3、观察并提示学生 的练习。 4、教师小评，讲清准备姿势，握棒，交接棒等动作技术要领。 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听口令模仿老师动作 3、认真学习投掷动作 4、跟着老师边念口诀边按要求练习 5、师生共议 ▲学习与步骤： 1、到指定的场地。 2、认真听讲接力赛的方法和规则。 3、学生分组进行比赛。 4、听讲教师的提示指导。 5、学生再次进行比赛。 6、要求： 比赛时队列保持整齐 认真参与，积极勇敢 ▲学习与步骤： 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ 4 ｘ ｘ ｘ ｘ ︱ ｘ ｘ ｘ ｘ 5 组织形式： 1 xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxx xxxxxx xxxxxx 2 ︱ 3 5′ 5′ 2′ 5′ 结 束 部 分 7′ 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 1 2′ 场地器材 平均心率 田径场一片 沙包32只 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第3时 人 数 上课时间 地 点 “8字接力” 教材内容 投掷：投绳子 投沙包 游戏：重 点 用力连贯 难 点 协调 教 1．进一步巩固肩上投掷的方法，逐步改进动作的连贯性 学 2．在游戏氛围中发展上肢力量，提高投掷能力改进投掷方法。 目 标 3．通过练习与游戏，培养学生对投掷的积极性和团结合作能力。 课的部分 准 备 部 分 10′ 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 组织形式： ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 5.在老师引导下师 ★ 1 6′ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 5.学生充分活动各关节。 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、听口令模仿老师动作 3、认真学习投掷动作 4、跟着老师边念口诀边按要求练习 5、师生共议 5′ 5′ 2′ 5′ 2′ 基 本 部 分 27′ 结 束 部 分 7′ 一、 投掷： ▲组织与策略： 1．投绳子 利用绳子练习挥臂1、教师引导学生应 该注意哪些要求 鞭打动作 4 组织形式： ︱ 2、带领学生练习， 5 表扬做得好的同 ｘ ｘ ｘ ｘ 学 ｘ ｘ ｘ ｘ 2．投沙包 ｘ ｘ ｘ ｘ 要求：投掷有力协3、让好的学生示范 ｘ ｘ ★ ｘ ｘ 调 ｘ ｘ ｘ ｘ 4、再次强调注意点 ｘ ｘ ｘ ｘ 再次组织练习 5、总结改进 ▲学习与步骤 二、游戏“8字接 1 1、学生认真听讲游 ▲组织与策略： 力” 戏规则。 1、教师讲解游戏要规则： 2、学生练习比赛。 组织形式： 求和规则。 1、 跑前不得踏线 或节棒后才能 3、分组比赛 2、学生练习比赛。 起跑。 8字 2、 不许按规定的 2 动作要求去3、教师做正确评定︱ 作。 胜负。 3 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放 ｘ ｘ ｘ ｘ 1 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 场地器材 平均心率 课 后 反 思 田径场一片 沙包32只 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好

体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第4时 人 数 上课时间 地 点 “8字接力” 教材内容 投掷：投沙包 游戏：重 点 投掷有力协调 难 点 投成直线 教 1．进一步巩固肩上投掷的方法，逐步改进动作的连贯性 学 2．在游戏氛围中发展上肢力量，提高投掷能力改进投掷方法。 目 标 3．通过练习与游戏，培养学生对投掷的积极性和团结合作能力。 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 1 6′ 基 本 部 分 27′ 结 束 部 分 7′ 场地器材 组织形式： 一、投掷：投沙包 ｘ ｘ ｘ ｘ ▲组织与策略： ｘ ｘ ｘ ｘ 练习手段：投过横1、教师讲解示范引ｘ ｘ ｘ ｘ 导学生应该注意绳 ｘ ｘ ★ ｘ ｘ 4 哪些要求 ｘ ｘ ｘ ｘ ︱ ｘ ｘ ｘ ｘ 5 要求：1、投掷有力2、带领学生练习， 表扬做得好的同协调 学 2、投成直线 3、让好的学生示范 4、再次强调注意点 再次组织练习 5、总结改进 组织形式： ▲学习与步骤 二、游戏“8字接 1 ▲组织与策略： 1、学生认真听讲游8字 力” 戏规则。 1、教师讲解游戏要规则： 2、学生练习比赛。 求和规则。 3、 跑前不得踏线 或节棒后才能 3、分组比赛 3、学生练习比赛。 起跑。 4、 不许按规定的 2 动作要求去3、教师做正确评定︱ 作。 胜负。 3 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放 ｘ ｘ ｘ ｘ 1 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、学一学老师的动作 3、认真学习投掷动作 4、按要求练习 5、比一比谁最远 田径场一片 沙包32只 长绳一根 5′ 5′ 2′ 5′ 2′ 平均心率 115 练习 密度 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第5时 人 数 上课时间 地 点 “快快跳起来” 教材内容 投掷：投沙包考核 游戏：重 点 投掷方法正确 难 点 动作比较协调有力 教 1．进一步掌握肩上投掷的方法，有序完成考核。 学 2．通过考核，60%的学生顺利通过合格标准的基础上获得更好的成绩，5%的学生能达到优秀标准。 目 标 3．培养学生不断进取，积极向上的精神品质. 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.在老师引导下师5.学生充分活动各 ★ 3）、专项准备活动。 生一同练习。 关节。 1 6′ ▲组织与策略： 1、教师引导学生应该注意哪些要求 2、带领学生分组练习 3、总结集体纠错 ▲组织与策略： 1、强调不要犯规 2、注意观察学生动机会取最好成作 绩 分 3、适当语言提醒注 意点 27′ 注意：安全问题 4、有序进行考核登 记成绩 一、 投掷： 1、投沙包复习 基 本 2．投沙包考核 部 考核方法：每人三次结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ 4 ｘ ｘ ｘ ｘ ︱ ｘ ｘ ｘ ｘ 5 ▲学习与步骤： 1、认真听好考核标 准 xxxxxx 3 2 2、有序完成考核 ★ 3、相互帮助 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、认真学习投掷动作 3、改进动作按要求练习 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 沙包32只 卷尺一把 115 练习 密度 37% 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——轻物投掷

课时 教学对象 一 第6时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 投掷：投沙包第二次考核 重 点 改进投掷方法 难 点 动作连贯协调 教 1．进一步掌握肩上投掷的方法，有序完成考核。 学 2．通过考核，80%的学生顺利通过合格标准的基础上有更好的成绩，10%的学生能达到优秀标准。 目 标 3．培养学生不断进取，积极向上的精神品质。 课的部分 课的内容 课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 3）、专项准备活动。 一、 投掷： 1、投沙包复习 方法：向标志物投 基 本 2．投沙包考核 部 考核方法：每人三次教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 5.在老师引导下师生一同练习。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 10′ ▲组织与策略： 1、教师引导学生应该注意哪些要求 2、带领学生分组练习 3、总结并集体纠错 ▲组织与策略： 1、强调不要犯规 机会取最好成2、注意观察学生动作 绩 分 3、适当语言提醒注 意点 27′ 注意：安全问题 4、有序进行考核登 记成绩 ▲学习与步骤： 1.学生以静齐快的组织形式： 要求成二路纵队。 纵队 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点ｘ ｘ 名，并检查自身服1 6′ ｘ ｘ 装等情况 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 课的任务和要求 ｘ ｘ 5.学生充分活动各 ★ 关节。 组织形式： ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ｘ ｘ ｘ ｘ 5′ 2、认真学习投掷动ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 4 作 3、改进动作按要求ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ︱ ｘ ｘ ｘ ｘ 5 5′ 练习 ｘ ｘ ｘ ｘ ▲学习与步骤： 1、认真听好考核标 准 xxxxxx 3 2′ 2、有序完成考核 ★ 3、相互帮助 5、对比第一次考核 成绩再进行总结点评 结 束 部 分 7′ 场地器材 平均心率 组织形式： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ｘ ｘ ｘ ｘ ★ 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 田径场一片 沙包32只 卷尺一把 115 练习 密度 37% 运动 强度 中等 心理 负荷 1 2′ 良好 课后反思

跳 跃 单元教学计划（第 页）

学 情 分 析 单 元 教 学 目 标 课 次 1 2 3 4 5 6 7 8 低年级的学生下肢力量，身体协调性，平衡性，以及跳跃能力，相对较弱。但是低年级学生对各种跳跃活动有着较为明显的兴趣。跃跃欲试是学生最好的表现，为了锻炼身体跳跃的能力，以及学生坚强的意志品质和集体精神，教师必须耐心的引导学生练习。 运动参与 让学生积极的参与到跳跃中来，继续练习跳短绳。 运动技能 学会单起双落，在跳的过程中有一定的远度和高度。 身体健康 形成良好的跳跃姿势，达到一定的成绩，促进身体健康。 心理健康 在跳跃的过程中克服恐惧感，产生一定的兴趣。 社会适应 让学生在练习过程中相互帮助，相互理解，相互进步。 每节课的教与学目标 培养学生的灵活性和跳跃能力 通过跳短绳练习锻炼学生弹跳力。 通过跳短绳练习锻炼学生身体协调性。 增强腿部力量以及身体协调性和反应能力。 进一步提高下肢力量，加强跳绳的脚部动作。 通过考核了解自己的不足进行改进 改进跳绳的手脚配合动作 提高跳绳的手脚配合动作，有效完成考核 教学内容的选择 教与学的重点难点 跳短绳 跳短绳 跳短绳 挥臂与蹬跳协调配合。 挥臂与蹬跳协调配合。 挥臂与蹬跳协调配合。 教与学的主要策略 集体练习，分组练习， 比一比谁跳的最轻 讲解示范 分组练习 讲解示范 练习比赛 讲解示范 练习比赛 集体练习，分组练习， 比一比谁跳的最轻最快 讲解示范练习 有序完成考核 讲解示范 练习比赛 复习 有序完成考核 单脚连续向前跳 摆动与蹬腿有力，动作协调一致。 跳短绳 挥臂与蹬跳协调 配合，落地轻 动作较连贯协调 改进挥绳动作和脚上的跳跃频率 动作连贯协调 1分钟跳绳考核 改进跳绳动作 1分钟跳绳 第二次考核 考核项目质量分析：应考： 人； 优秀： 人； 良好： 人； 合格： 人； 实考： 人；优秀率： % ；良好率： %；合格率： % 归因分析及改进措施：

体育（与健康）实践课教案——跳跃

课时 教学对象 一 第1课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、跳短绳 2、游戏“踩绳、抓尾巴” 重 点 蹬跳结合，甩绳协调 难 点 动作协调有力，自然 教 1、 通过绳子的游戏的开发，丰富学生的业余生活。 学 2、 通过跳短绳练习锻炼学生弹跳力，增强腿部力量和身体协调性。 目 标 3、通过踩绳、抓尾巴游戏培养学生身体协调性和反应能力 课的部分 课的内容 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服装ｘ ｘ 等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 5.在老师引导下师课的任务和要求 5. 学生充分活动各 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 关节。 ▲组织与策略： 1、教师讲解动作方法和要求。 2．教师做完整正确的示范。 3．教师个别指导。 4、找学生示范 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组考试。 一、跳跃：跳短绳 5、评价 4、精神饱满动作轻基 6、比一比那个小朋松整齐一致 友落地最轻 本 5、评价 部 分 3 ︱ 6 3′ 3′ 二、游戏“踩绳、抓尾巴” ▲学习与步骤： 1、认真听讲 ▲组织与策略： 1、讲解游戏的要求2、分组进行练习 与规则，强调安全 2、组织学生分组进3．师生共练习 行练习 4．小结，评价，交3．师生共练习 流讨论 4．小结 组织形式： 四路纵队 ｘ ｘ ｘ ｘ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 3′ 2 ︱ 3 结 束 部 分 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 短绳32根 平均110 心率 练习 密度 33% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——跳跃

课时 教学对象 第2课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、跳短绳 2、游戏“踩绳、抓尾巴” 重 点 蹬跳结合，甩绳协调 难 点 动作协调有力，自然 教 1、通过绳子的游戏的开发，丰富学生的业余生活。 学 2、通过跳短绳练习锻炼学生弹跳力，增强腿部力量和身体协调性。 目 标 3、通过踩绳、抓尾巴游戏培养学生身体协调性和反应能力 课的部分 课的内容 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服装ｘ ｘ 等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 5.在老师引导下师课的任务和要求 5. 学生充分活动各 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 关节。 ▲组织与策略： 1、教师讲解动作方法和要求。 4．教师做完整正确的示范。 5．教师个别指导。 4、找学生示范 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组考试。 一、跳跃：跳短绳 5、评价 4、精神饱满动作轻基 6、比一比那个小朋松整齐一致 友落地最轻 本 5、评价 部 分 3 ︱ 6 3′ 3′ 二、游戏“踩绳、▲组织与策略： 抓尾巴” 1、讲解游戏的要求与规则，强调安全 2、组织学生分组进行练习 3．师生共练习 4．小结 ▲学习与步骤： 1、认真听讲 2、分组进行练习 3．师生共练习 4．小结，评价，交流讨论 组织形式： 四路纵队 1 ｘ ｘ ｘ ｘ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 3′ 2 ︱ 3 结 束 部 分 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 短绳32根 平均110 心率 练习 密度 33% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——跳跃

课时 教学对象 一 第3课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、跳短绳 2、游戏“踩绳、抓尾巴” 重 点 蹬跳结合，甩绳协调 难 点 动作协调有力，自然 教 3、 通过绳子的游戏的开发，丰富学生的业余生活。 学 4、 通过跳短绳练习锻炼学生弹跳力，增强腿部力量和身体协调性。 目 标 3、通过踩绳、抓尾巴游戏培养学生身体协调性和反应能力 课的部分 课的内容 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服装ｘ ｘ 等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 5.在老师引导下师课的任务和要求 5. 学生充分活动各 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 关节。 ▲组织与策略： 1、教师讲解动作方法和要求。 6．教师做完整正确的示范。 7．教师个别指导。 4、找学生示范 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 2′ ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动作方法和要领 2、学生集体练习。 3、学生分组考试。 一、跳跃：跳短绳 5、评价 4、精神饱满动作轻基 6、比一比那个小朋松整齐一致 友落地最轻 本 5、评价 部 分 3 ︱ 6 3′ 3′ 二、游戏“踩绳、抓尾巴” ▲学习与步骤： ▲组织与策略： 1、认真听讲 1、讲解游戏的要求 与规则，强调安全 2、分组进行练习 2、组织学生分组进 行练习 3．师生共练习 3．师生共练习 4．小结，评价，交 流讨论 4．小结 组织形式： 四路纵队 ｘ ｘ ｘ ｘ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 1 3′ 2 ︱ 3 结 束 部 分 组织形式： 一、放松活动 ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 拉伸操 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 2′ 场地田径场一片 器材 短绳32根 平均110 心率 练习 密度 33% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

体育（与健康）实践课教案——跳跃

课时 教学对象 一 第4课时 人 数 上课时间 地 点 教材内容 1、单脚连续向前跳 2、游戏“8字接力” 重 点 摆动与蹬腿有力 难 点 动作协调一致自然 教 1、初步了解单脚起跳单脚落地的动作方法。 学 2、通过单脚跳练习锻炼学生弹跳力，增强腿部力量和身体协调性。 目 标 3、通过迎面接力游戏培养学生身体协调性和团体合作精神。 课的部分 课的内容 一.课堂常规 1.整队 2.师生问好 3.点名，检查学生的服装等情况 4.宣布本课的内容和任务。 5. 准备活动： 1）、队列：跑圆形。 2）、模仿操。 教师活动 ▲组织与策略： 1.教师用洪亮的声音给学生整队。 2.教师向学生问好 3.教师点名，检查学生的服装等情况 4.教师宣布本课的内容和任务。 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 准 备 部 分 ▲学习与步骤： 组织形式： 1.学生以静齐快的纵队 要求成二路纵队。 ｘ ｘ 2.学生向教师问好 ｘ ｘ 3.学生积极配合点名，并检查自身服装ｘ ｘ 等情况 ｘ ｘ 4.学生认真听讲本ｘ ｘ 5.在老师引导下师课的任务和要求 5. 学生充分活动各 ★ 生一同练习。 3）、专项准备活动。 关节。 1 2′ ▲学习与步骤： 1、学生认真听讲动▲组织与策略： 1、教师讲解动作方作方法和要领 2、学生模仿老师动法和要求。 2、教师做完整正确作进行练习 一、跳跃：单脚连的示范。 3、学生集体练习。 续跳跃 3、教师指导集体练4、改进动作 1、原地单脚跳 习。 5、比一比 2、连续三次单脚跳 4、教师集体纠错 连续多次单脚跳 5、改进动作练习 基 3、本 部 6、比一比那个小朋友落地最轻 组织形式： ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ★ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 3 ︱ 6 1′ 3′ 4′ 分 二、游戏“8字接力” 规则： 1、跑前不得踏线 2、接棒后才能起跑。 3、按规定的动作要求去作。 ▲学习与步骤： 1 3、学生认真听讲游 戏规则。 4、学生练习比赛。 组织形式： ▲组织与策略： 四路纵队 3、教师讲解游戏要3、分组比赛 ｘ ｘ ｘ ｘ★ 求和规则。 ｘ ｘ ｘ ｘ 4、教师做正确评定ｘ ｘ ｘ ｘ 2 胜负。 ｘ ｘ ｘ ｘ ︱ ｘ ｘ ｘ ｘ 3 ｘ ｘ ｘ ｘ 3′ 结 束 部 分 组织形式： ▲组织与策略： ▲学习与步骤： 纵队 一、放松活动 1.边讲要求边引导1.跟着教师进行放ｘ ｘ ｘ ｘ 二、小结本课并表ｘ ｘ ｘ ｘ 学生练习。 松练习。 ｘ ｘ ｘ ｘ 扬表现好的学生 2.小结本课 2.认真听教师小结。 ｘ ｘ ｘ ｘ 三、师生再见。 ｘ ｘ ｘ ｘ 3.师生再见 3.师生再见 ★ 1 1′ 场地田径场一片 器材 粉笔 标志物8个 平均110 心率 练习 密度 35% 运动 强度 中等 心理 负荷 良好 课后反思

本学期体育（与健康）课教学小结

计划上课数 课 时 实践上课数 课时 实践课课时： 理论课课时： 完成计划及教学效果好的教材 未完成计划及教学效果差的教材 经验教训 及 改进意见 公开课 （校以上）记载 其他 本学期体育（与健康）课安全事故记载

姓名 性别 班级 时间及地点 教材内容 受伤的部位程度和原因 处理及 预后 注：课间晕厥，运动外伤。如骨折、脱臼和严重的擦、挫伤等须登记