文胸及乳房的基本知识

乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分六类。

圆盘型：乳房隆起不高，但底盘大，像两个倒扣的盘子挂在胸前。

圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。东方以

这种胸型居多。

半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半，是最完美的胸型。

纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像

纺锤。

下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状，45岁以后的

女性以这种胸型居多。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此，每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。就像人体其它对称部位均存在不匀称---左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。

如何正确穿着文胸 1、试 穿

买内衣一定要试穿，所谓“差之毫厘，失之千里”，内衣这么精致的东西，一定要完全合身，穿起来才会漂亮。

（1）将肩带穿过手臂，落在肩上，然后身体前倾45度，用手捏住钢圈下端，使

乳房完全纳入罩杯内，顺势将手移至背后，然后扣紧背扣。

（2）调整肩带至适当的长度，不可太紧或太松。并保持文胸罩杯底部与背部的

后幅在一条水平线。

（3）将手伸进罩杯内，把乳房分别由下而上，由外而内拨一下，将腋下附乳用

手拨进罩杯，并将乳头调整到罩杯最高处，使乳房固定在罩杯的正确位置。

（4）穿好文胸后，扭动身体并上下摆动手臂，看是否活动自如。，文胸会否上串，

如果有，原因有二：一是文胸罩杯小，换大一号罩杯；二是平胸，穿插片文胸调整。若文胸能保持原有位置，则表示文胸尺码和穿法都正确。 （5）若发现内衣左右两侧有若干肉沟，就得调整内衣的边带和扣环，使肉沟消

失。

文胸穿着示意图

2、检查与判断

× 乳房没有全部包在罩杯内 × 胸罩会随身体的活动而松动 × 后方背带没有成水平

〇 乳房全部包在罩杯内 〇 胸罩不会随着身体的活动而松动 〇 背钩的位置在肩胛骨下方成水平状 （1） 耸动肩部，肩部的活动不会使文胸随着移动。

（2） 罩杯中间的空隙，以容纳一根手指为准．罩杯边缘要贴于胸前。 （3） 穿上有钢托的内衣，如感觉不舒服，表示罩杯的弧线与胸线不合。 （4） 觉得乳头有压迫感时，可能是罩杯尺寸有误，或是罩杯与乳房的 形

状不合。

（5） 乳房间距大的人，要注意穿内衣的间距合适，较集中的款式，否则容易

使胸部变形。

（6） 能完全容纳乳房的内衣，罩杯上方才会平贴乳房。 （7） 内衣向上应具立体感，才有向上支撑的功能。 （8） 检查文胸之肩带边缘是否平顺。

大多数女性因穿着内衣合身而显得神采奕奕，此种充满自信的缤纷感觉，往往会有不可言喻的的舒适感，相反的，一件松垮的内衣，极可能使浑身上下不自在，事实上，内衣松垮与否谁也看不见，而贴不贴身的安全感却直接影响穿着者的情绪。

文胸

1、文胸各部分结构名称：

上碗 背扣 后幅 （后肶） 鸡心 侧骨 底幅 （罩杯） 耳仔 （杯垫） 夹碗线 （侧肶） 边幅 下碗 钢圈 文胸结构示意图

（1）罩杯：是胸围最重要的部分，有保护双乳，改善其外观的作用；（罩杯以夹

碗线为界分为上、下碗，无缝文胸则不分）

（2）上碗：包容乳房上半部，多采用装饰性缕空花织料； （3）下碗：包容和承托乳房下半部；

（4）杯垫：衬垫于杯内，使胸围柔软舒适，或更坚挺有型，可减轻外来碰撞的

力量，起到保护乳房并令其更美观的作用；

（5）夹碗线：罩杯上下碗接缝处（模压文胸没有该线）； （6）鸡心（心位）：用于连接左右两侧的罩杯；

（7）边幅（侧肶）：收紧和固定腋下肌肉，防止文胸下滑，侧骨起支撑及固定作

用；

（8）后幅（后肶）：收紧和固定背部肌肉，帮助罩杯承托胸部并固定胸围位置，

保持文胸在一个水平线上。配合款式和美感的要求，达到贴身舒适的感受，针对不同年龄不同丰满程度胸部的需要，而选用宽窄不同、弹性强度不一的质料。

（9）背扣（钩圈）：扣上后可将文胸固定在胸部。

（10）底幅（底围）：支撑乳房，可固定胸围的位置；（上、下捆：由弹性织物制

成）

（11）钢圈（碗围）：由合金等制成，环绕乳房半周，有支撑和改善乳房开度与

定位的作用，并能将侧乳挤向中间，令乳房更为美观；

（12）耳仔：连接肩带与罩杯之间的部分，起到侧提的作用（脱带围没有耳仔）； （13）肩带：一般由弹性织物制成，可以利用肩部拉住罩杯，防止罩杯下滑。 （14）调节扣（8字扣）：用于调节肩带的长短。 2、文胸分类： （1）按款式分：

无肩带文胸或可卸式文胸：适合于较宽的领口或袒领的外衣。 背心式文胸：舒适无束缚感，适合少女穿着。

环带型文胸：配合环带领的外衣穿着。

衬垫型文胸：是为胸部不丰满的女性设计的，在罩杯中加用衬垫以提高乳房的丰

满度。

魔术文胸：比衬垫型文胸优越的是它的衬垫可以根据需要而灵活拆下和更换。 低鸡心文胸：开口很低，以配合V型领或低开领的外衣。 透明文胸：以透明织物制成，十分性感，已逐渐成为时尚。

连身型无肩带文胸：可以同时衬托乳房和收紧腰部，适合乳房较平的女性。 连身型有肩带文胸：同时衬托乳房和收紧腰部，适合乳房较平且下垂的女性，一

般为黑色透明纱设计，兼有神秘感和现代感，配以深色礼服，更显女性魅力。

无缝型文胸：采用高弹力织布物，罩杯不用缝合，一次成型。

前扣型文胸：便于穿脱，具有一定的侧收功能，同时增加胸部的丰满感。 按摩型文胸：此文胸内侧有小水袋，它能随着身体的运动而活动，给乳房舒适体

贴的按摩。

孕哺型文胸：文胸上开有“小门”，孕妇在感到乳房胀痛，可打开，局部松弛一

下，对于哺乳期的妈咪来说，方便哺乳，同时哺乳期内有良好的保护作用，可防止胸部变型和下垂。

（2）以罩杯制作材料分：

模杯文胸：在罩杯内侧衬有两块经高压定型的泡棉，定型效果好，对胸部有集中

衬托的作用。

棉杯文胸：在罩杯的内侧衬有两块以上的薄型的泡棉，舒适透气，不会露点。 薄装文胸（薄型）：在罩杯内侧不衬任何东西，罩杯只有面料和里料两层组成。

舒适透气适合胸部较丰满的人穿着。

软围：在罩杯内未加钢圈 ，穿着非常舒适。通常用柔软的棉布制成，适合发育

中的少女穿着。

（3）以罩杯分：

全罩杯：可将整个乳房包容在罩杯内，可使乳房向内侧集中，腋下不留赘肉，

较为稳定，能有效地避免胸部外扩或下垂。适合胸部丰满或较丰满及下垂型女性。（型号多从75B或70C开始）

1/2杯（两用杯）：就是全罩杯的一半位置，可使乳房由下往上提，突显丰满。

这类胸罩多制成肩带可拆下的两用款式，适合搭配领子较宽或露背服装。适合乳房较小或适中者穿著，乳房下垂型或较丰满(半球型)者不适合穿。女性同样不能长期穿着，长期穿着会造成胸部外扩，会产生侧乳。

3/4杯：为全罩杯的3/4，鸡心位低，两侧较高，罩杯向呈一斜线，可托起

胸部，加之肩带靠外，起到侧提作用，集中效果佳。适穿适合想让乳沟明显呈现，或乳房较小(圆盘型)及乳房适中(圆锥型)者穿著。

3/5杯：为全罩杯的3/5，鸡心位低，两侧较高，罩杯向呈一斜线，可托起

胸部，加之肩带靠外，起到侧提作用，集中效果佳。适合想让乳沟明显呈现，或乳房较小(圆盘型)及乳房适中(圆锥型)者穿著。与3/4杯相类似。

（4）以功能分：

普通型文胸：市场上比较多见，价格也比较低，主要是起到对乳房的保暖、保护

卫生等作用。

魔术型文胸：

①立体文胸：亦普通模杯，鸡心位较低，指在罩杯的内侧，衬有两块比较厚的泡

棉，对胸部有集中衬托的作用，可造成乳沟的效果。

②魔术文胸：指在罩杯内侧加有活动小垫或水袋，可以集中托高胸部，具有调整

作用，也可做普通文胸穿着。

柔软文胸：亦软围，指用柔软的布料制造无钢拖，穿着非常舒适，又可使胸部

自然凸显。此款适合正在发育中的少女穿着。